大寒小寒的诗句
从字义上讲,“大寒”应比“小寒”冷,但实际上我国多数地区“小寒”要比“大寒”冷,因此才有“小寒胜大寒”之说。人们常说“数九寒天,冷在三九”,这段时间的寒冷程度可见一斑。
旧岁已近暮,新岁将登场。寒冬到了,春天还会远吗?
大小寒的诗句你get到了吗
小寒 | 风吹腊梅香,小寒胜大寒
小寒是二十四节气中最冷的节气,隆冬“三九天”就在小寒期间。当太阳到达黄经285度时,即是“小寒”节气,这是二十四节气中第23个节气,也是冬季的第5个节气。
从字义上讲,“大寒”应比“小寒”冷,但实际上我国多数地区“小寒”要比“大寒”冷,因此才有“小寒胜大寒”之说。人们常说“数九寒天,冷在三九”,这段时间的寒冷程度可见一斑。
旧岁已近暮,新岁将登场。寒冬到了,春天还会远吗?
小寒三侯
古人将小寒分为三个阶段,也称“三候”,每5天为一候:一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊。
雁北乡:小寒之日“雁北乡”,这个“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。
鹊始巢:小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。
雉始雊:再五日“始雊”。雉是野鸡,阳鸟,鸲是求偶鸣声。这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春已经临近。
小寒习俗
画图数九
古代流行“九九消寒图”,该图上书“亭前垂柳珍重待春风”,每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。小寒节气正值三九严寒,所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。
腊八粥
饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。 腊八粥又称"七宝五味粥"。我国喝腊八粥的的历史 已有一千多年。最早开始于宋代。腊八在小寒节气前后,在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥,既能刺激食欲,又可以增加机体热量,起到暖胃消寒的作用。
涮羊肉
在北京,提起“涮羊肉”,几乎尽人皆知这道佳肴吃法简便、味道鲜美,深受人们欢迎。外面冷飕飕的,一进屋子,热腾腾的火锅热气,加上涮羊肉的香气,真是暖和又解馋。
糯米饭
广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。
黄芽菜
天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产,用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶,只留菜心,离地二寸左右,以粪肥覆盖,勿透气,半月后取食,脆嫩无比,弥补冬日蔬菜的匮乏。
吃菜饭
小寒节气,老南京讲究吃菜饭,其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和米饭一起翻炒,加入咸肉、香肠、火腿、板鸭丁。其中矮脚黄、板鸭都是南京的著名特产,极具南京特色。
小寒养生
“三九补一冬,来年无病痛”。在日常饮食中,如能多吃些红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等御寒食物,也可以提高机体的御寒能力。
一防寒
中医认为,天气寒冷,关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。小寒时节,保暖是第一要务。尤其要注意头部保暖,外出记得带帽。因为头部是人体的神经中枢所在,并且头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部。
二防燥
防燥除了多饮温水之外,还应适量补充蛋白质及脂肪,如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品,将水分“锁住”。还可以使用加湿器。此外,还可以在暖气片旁边放置清水,或将干净的湿布放在暖气片上。
三防外感
小寒是风寒感冒多发的时节。除了注意保暖,还要多做肢体伸展运动,振奋阳气,固表防感。此外,还可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热,可增强御寒能力。
小寒诗词
小寒食舟中作
唐 · 杜甫
佳辰强饮食犹寒,隐几萧条戴鹖冠。
春水船如天上坐,老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔,片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里,愁看直北是长安。
小寒十二月节
唐 · 元稹
小寒连大吕,欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲,衔紫绕树梢。
霜鹰近北首,雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切,春冬正月交。
寒 夜
宋 · 杜耒
寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月,才有梅花便不同。
窦园醉中前后
宋 · 陈与义
东风吹雨小寒生,杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨,窦家园里有莺声。
驻舆遣人寻访後山陈德方家
宋 · 黄庭坚
江雨蒙蒙作小寒,雪飘五老发毛斑。
城中咫尺云横栈,独立前山望後山。
鹧鸪天
宋 · 周紫芝
读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。
借令未解銮坡去,也合雠书在石渠。
微雨後,小寒初。满斟长寿碧琳腴。
不须更问荆州路,便上追锋御府车。
读首诗 | 小寒。大寒。(徐志摩)
立冬。小雪。大雪。
冬至。小寒。大寒。
在无法遇见第二个寂寞的
人的寂寞冬天。
独自行走独自唱歌独自逛街
独自看着一整个世界狂欢。
人们手牵手地逛着游乐园。
他是她的独一。
我是所有人的无二。
世界充满了我们相遇的几率。
我却始终无法遇见你。