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猕猴桃泡酒有哪些养生功效

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  猕猴桃的味道酸甜,还含有多种的营养物质,含有的成分都是比较常规的,和酒一起不会产生什么不良反应,所以适合用猕猴桃来泡酒,以下是小编为你整理有关于猕猴桃泡酒的养生功效,希望能帮到你。

  猕猴桃泡酒的养生功效

  美容养颜

  猕猴桃中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素,对皮肤都有一定的改善作用,可以减少皮肤中黑色素的存在,使皮肤变得比较光滑亮丽,具有一定的美容作用。

  延缓衰老

  猕猴桃中含有的维生素E是一种抗氧化物质,这种物质可以防止皱纹的提早生成,对延缓衰老有一定的作用。

  促进排便

  猕猴桃酒中含有一些膳食纤维,这些膳食纤维对肠道的调节有一定的作用,可以加快食物的消化吸收,有促进排便的作用。

  预防癌症

  猕猴桃中含有的一种干物质能够有效的抵抗突变谷胱甘肽,对于一些会导致癌症的基因突变有预防和治疗作用。

  稳定心情

  猕猴桃中含有的天然肌醇,能促进脑补活动,可以使人的心情变得比较开阔,还具有稳定心绪、镇定心情的作用,有效的预防抑郁症的发生。

  猕猴桃泡酒的注意事项

  1、糖尿病、腹泻患者、脾胃虚寒的人群不宜喝猕猴桃酒,因为猕猴桃是一种性质偏寒的水果,含有的糖分、膳食纤维都比较高,这几类人群食用的话,会加重身体的负担。

  2、有先兆性流产的孕妇也不适合喝猕猴桃酒,正常体质的孕妇可以适量的喝一点,但是对于先兆性流产的孕妇来说,喝猕猴桃酒会加快血液的循环,进而出现流产的情况。

  3、在喝猕猴桃泡酒的时候,最好不要同时与牛奶、黄瓜、胡萝卜、内脏等食物一起食用,因为这些食物与猕猴桃酒相克,在一起食用会降低营养素的吸收。

  4、泡酒的玻璃容器中,最好不要有油、有水等物质,以免影响猕猴桃酒的味道及质量,而且在泡酒的过程中,没到时间最好不要打开密封罐。

  猕猴桃的其他用法

  猕猴桃银耳羹的做法

  材料:银耳、莲子十颗左右、猕猴桃一个。

  做法:银耳用清水泡上20分钟。用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵;锅内放入足量清水(要多放些水,因为要熬很久哦),将银耳倒入;大火煮开后,倒入莲子;中小火熬煮40分钟或者用压力锅煮20分钟;当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入适量冰糖熬化;关火,将猕猴桃去皮,切成小粒,倒入;搅匀,放凉后食用,味道更佳。

  猕猴桃羹的做法

  材料:猕猴桃200克、苹果1只、香蕉2只、白糖、湿淀粉各适量。

  做法:将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净,切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内,加适量水煮沸,再加白糖,用湿淀粉勾稀英,出锅即成。

  野生猕猴桃泡酒的做法

  材料:野生猕猴桃、蜂蜜、糯米酒、玻璃瓶。

  做法:将野生猕猴桃洗净,放入锅中煮软;取出野生猕猴桃沥干,再次加入糯米酒和蜂蜜一起放入锅中煮;锅中材料煮沸后取出,把材料放凉,倒入可以密封的玻璃瓶中,密封浸泡5天,去渣饮用。

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