蜂王浆有什么功效与作用及食用方法

健烽分享 2017-12-11 09:04:11

　　蜂王浆在全世界，它都有着很强的号召力。尤其是在中国，它几乎是“高级补品”形象大使。纯天然构造，营养价值极高，可以帮助人体美容养颜，对于那些身体虚弱、体质不佳的人群来说，蜂王浆就是进补调理的最佳选择。那到底有哪些功效和作用呢?以下是小编为你整理的蜂王浆的功效与作用，希望对你有帮助。

　　蜂王浆的功效与作用

　　蜂王浆能够改善营养、补充脑力

　　蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

　　调节各种神经系统功能

　　使神经失调状态恢复正常，特别是对神经衰弱有显著疗效，可以迅速改善食欲和睡眠质量，使人精力充沛，全面提高脑力及身体素质。

　　蜂王浆非常适用于身体虚弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多梦、贫血、溃疡、冻伤、放化疗恢复及大体力和脑力劳动者和大病初愈的患者服用。

　　提高人体免疫力

　　蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

　　预防癌症

　　实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

　　蜂王浆是一种很好的美容剂

　　由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。

　　直接含服

　　(1)蜂王浆一般早、晚各一次，每次5-10克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

　　(2)年老体弱者或病人可服5-10克，重病号可增加到15-20克。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

　　与蜂蜜混合服用

　　由于有些人不喜欢王浆的涩辛刺激味，或有部分人服用王浆后易上火，因此可在溶化王浆后加入少许蜂蜜搅拌混合后再冷冻食用。如选1000克优质蜂蜜加入100～200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后置于冰箱，每日1～2次，每次20克，温开水送服或冲服(蜂王浆比重小，易上浮，因此每次服用时最好进行搅拌或晃匀)。

　　蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。

　　蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。

　　蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

　　蜂王浆含有维生素A和维生素B，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。