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蜂王浆有什么功效与作用及食用方法

健烽分享

  蜂王浆在全世界,它都有着很强的号召力。尤其是在中国,它几乎是“高级补品”形象大使。纯天然构造,营养价值极高,可以帮助人体美容养颜,对于那些身体虚弱、体质不佳的人群来说,蜂王浆就是进补调理的最佳选择。那到底有哪些功效和作用呢?以下是小编为你整理的蜂王浆的功效与作用,希望对你有帮助。

  蜂王浆的功效与作用

  蜂王浆能够改善营养、补充脑力

  蜂王浆中含有大量的营养素,经常食用能改善营养不良的状况,治疗食欲不振、消化不良,可使人的体力、脑力得到加强,情绪得到改善。

  调节各种神经系统功能

  使神经失调状态恢复正常,特别是对神经衰弱有显著疗效,可以迅速改善食欲和睡眠质量,使人精力充沛,全面提高脑力及身体素质。

  蜂王浆非常适用于身体虚弱,免疫力低下,食欲不振,失眠多梦、贫血、溃疡、冻伤、放化疗恢复及大体力和脑力劳动者和大病初愈的患者服用。

  提高人体免疫力

  蜂王浆中含有免疫球蛋白,能明显的提高人体免疫力,食用蜂王浆一段时间后,人们明显感到体力充沛,患感冒和其它疾病的机率减少了。

  预防癌症

  实验表明,蜂王浆能抑制癌细胞扩散,使癌细胞发育出现退行性变化,对癌症起到很好的预防作用。

  蜂王浆是一种很好的美容剂

  由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质,还含有SOD酶,并有杀菌作用,是一种珍贵的美容用品,长期使用,皮肤红润、光泽、倩丽。

  蜂王浆的食用方法

  直接含服

  (1)蜂王浆一般早、晚各一次,每次5-10克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。

  (2)年老体弱者或病人可服5-10克,重病号可增加到15-20克。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

  与蜂蜜混合服用

  由于有些人不喜欢王浆的涩辛刺激味,或有部分人服用王浆后易上火,因此可在溶化王浆后加入少许蜂蜜搅拌混合后再冷冻食用。如选1000克优质蜂蜜加入100~200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后置于冰箱,每日1~2次,每次20克,温开水送服或冲服(蜂王浆比重小,易上浮,因此每次服用时最好进行搅拌或晃匀)。

  蜂王浆的营养价值

  蜂王浆是高蛋白,蛋白质约占蜂王浆干物质的50%,其中有2/3为清蛋白,1/3为球蛋白,蜂王浆中的蛋白质有12种以上,此外还有许多小肽类。

  蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质,以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。

  蜂王浆含有9种固醇类化合物,目前已被鉴定出三种,它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质,铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

  蜂王浆含有维生素A和维生素B,尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等,其中泛酸含量最高。

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