西瓜皮的医药功效及吃法

维俏分享 2017-09-09 15:16:47

　　中医称西瓜皮为「西瓜翠衣」，是清热解暑丶生津止渴的良药，每次吃完西瓜就把西瓜皮扔掉，其实是浪费了很多营养物!下面由学习啦小编为大家介绍西瓜皮的医药功效，希望能帮到你。

　　西瓜皮的医药功效

　　1丶润肤祛斑

　　用西瓜皮汁洗脸，能使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴於面部有斑处，可以去斑;最後再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，会有舒缓镇静补水的功效。

　　2丶止咳利尿

　　将西瓜皮的白色部分削下來，水煎後除渣，再加入适量冰糖或白糖，待凉後当饮料饮服，可生津止咳丶解暑利尿。

　　3丶去痱子

　　取几片新鲜西瓜皮，洗净後捣汁，涂抹身上5～6分钟後用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可以防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒。

　　4丶治疗便秘

　　西瓜有通便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘时间过长的孩子，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚丶气血虚的人请慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。也可以将西瓜皮跟绿豆一起熬煮，然後喝汤，作为平时预防上火的良饮。

　　5丶缓解牙痛

　　西瓜皮能够治暑热丶烦躁丶口渴等症。西瓜皮冰涼後，切小塊於牙痛处冰敷，能缓解疼痛。

　　炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦，西瓜皮的吃饭有多种多样的，不仅如此，还能够美容养颜的哦，那我们千万不要浪费哦，心动不如行动，那我现在给大家简单的介绍下西瓜皮的各种做法，喜欢的话可以亲自试一试哦。

　　凉拌西瓜皮

　　炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的。将瓜皮切成细长小块，用少许食盐拌腌二至三小时，沥去盐水，加酱油、醋、麻油等佐料伴食，是清凉爽口的凉拌菜。

　　西瓜皮果汁

　　将西瓜皮的绿衣削干净，然后放入榨汁机里榨成果汁，然后放入适量的其它的果汁搭配，加入适量的糖，那肯定是非常的美味，清热解暑、味道相当不错哦。

　　西瓜皮丁粥

　　将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再改小火煮约15分钟，最后用盐、香油调味，也可用红、白糖调味。此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。

　　爆炒西瓜皮

　　取较厚西瓜皮洗净，片去大部分红瓤;小心片去绿皮;将西瓜皮切成薄片，撒入适量盐腌制10-15分钟，然后冲水滤去盐分，挤干水分;青红椒切丝，大蒜拍扁，香葱洗净切成葱花;

　　锅里加入适量油烧热，倒入青红椒、大蒜爆炒1-2分钟;倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒2-3分钟，加入适量盐、糖、黑胡椒粒、葱花调味即可。

　　西瓜皮排骨汤

　　西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁备用;排骨洗净，加入水中焯掉血水备用;

　　锅内放入8碗水，大火煮沸后，加入排骨，文火煮40分钟;

　　放入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟，加少许盐调味即可。

　　西瓜皮擦脸的作用有哪些呢?西瓜的汁液里有很多对身体有好处的东西，比如丙氨酸，谷氨酸等，而这些物质还能起到美容的效果。

　　这些成份很容易被皮肤所吸收，就能让皮肤变得更加的滋润，更加的有营养。

　　1.冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。

　　2.西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

　　3.西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

　　4.西瓜全面美容霜。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

　　在夏天的时候，人们吃完西瓜后，会选择运用西瓜皮擦脸，正是由于专家给我们介绍的西瓜皮的美容作用，所以用西瓜皮擦脸，既可以让皮肤美白，还能让皮肤变得更有光泽。这可以一种省钱的美容方法，一个西瓜能有两个用途，大家不妨试试。