鲜桔皮有什么功效与作用

　　我们在平时的时候吃桔子的时候往往会把桔子皮扔掉，其实桔子皮在我们生活当中有着极大的功效，可以把吃掉桔子后的皮留下来备用，那么鲜桔皮的功效有什么?下面由学习啦小编为大家介绍鲜桔皮的功效与作用，希望能帮到你。

　　鲜桔皮的功效与作用

　　缓解晕车状况，晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。

　　治疗咳嗽的作用，把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，有化痰止咳的作用。

　　开胃的功效，可以在熬粥时加入少许桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的功效。

　　补充维C的作用，桔皮含有丰富的维C,用来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。

　　防治口臭，当口臭时，可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。

　　治鼻塞

　　鼻子不通气，用新鲜的桔子皮对着鼻孔捏一捏，很容易就通气了。

　　提神

　　桔子皮中含有大量维生素C，可以提神。把一个桔子放在自己的床头，可以促进睡眠，拿它提神也是可以的，因为桔子皮的香味可以调理气机的，使人精神放松。

　　可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天吃1g,每日三次。

　　可以排除冰箱异味，可以把桔皮放入冰箱，它的香气可以排除冰箱里的异味。

　　可用作调味品，桔皮的味道不错，可以将桔皮洗净晒干，然后研成粉末，存放在玻璃瓶中，做菜时可以放一点，以增味饭菜的味道。做馒头时也可放一些在面里。还可以把它做成糖橘丝、橘皮酱、糖橘皮等好吃的食品。

　　可以制成中药，成熟的桔皮晒干之后就成了陈皮，有健胃、祛痰、镇咳、止呕、利尿等功效。

　　鲜桔皮的用法

　　桔皮粥

　　在熬粥时，在粥烧滚前，放入几小块晒干的桔子皮，煮出来的粥，桔香浓郁，芳香可口。

　　桔皮汤

　　在做肉汤或排骨汤时，放几块干桔子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的桔子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。

　　桔皮茶

　　把清洗干净的桔子皮切成丝、丁或块，然后晾晒干。用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。

　　桔皮酒

　　把洗净晒干的桔子皮适量浸泡在白酒中，大约20天之后就可以饮用。桔子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长，酒味更佳。

　　桔皮菜

　　吃过桔子后，把新鲜的桔皮收集起来，清洗干净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口，而且还有解酒的作用。

　　桔皮枕头

　　桔皮可以制作枕头。可以把晒干后的桔子皮切成丝条，装到小枕头里。还可加入银花、菊花、玫瑰花、灯芯草等使枕头更加柔软舒适。

　　做化肥

　　喜欢花花草草的人，可以将桔皮泡在水里沤肥，然后加进盆土作为肥料，土壤根据肥沃。