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初秋养生如何保养皮肤

宇能分享

  对于MM来说,初秋也同样是一件让人很烦心的季节。原来,到了秋季,皮肤容易出现干燥、肤色暗黄、皮肤起皮粗糙等问题。那么秋季如何养护肌肤,下面学习啦给大家介绍初秋保养皮肤的方法。

  初秋保养皮肤的方法

  皮肤活力第一步:坚持防晒,保证皮肤水嫩。

  初秋的阳光,明媚而少了毒辣,暖暖的照在皮肤上,让很多女孩子都喜欢晒晒太阳。事实上,初秋的阳光虽然不够毒辣,但是它也是温柔的皮肤杀手,照样可以晒黑你的肌肤,还有风干您脸上的水分。

  同时,如果您忽视防晒,也可能让您的肌肤被太阳晒到老化、出现细纹等问题。所以还是要一如既往的防晒。除了涂防晒霜外,还要记得外出戴上遮阳帽,这样会让您的肌肤得到更好的保护。

  皮肤活力第二步:如何才能真正的达到保湿效果?

  皮肤充满活力,必须让肌肤细胞饱含水分。这样才能让其有“力气”进行很好地新陈代谢,同时才能让皮肤的活动活跃,“动起来”的肌肤,才能更加有光泽,有抵御外界环境的能力。

  让皮肤保湿,除了如乳液、啫喱之类的护肤品要常备在身边,也要注意环境保湿,及身边要有补水喷雾。特别是对于每天面对着电脑的白领来说,更是要注意。不要等到有皮肤紧绷的时候才想起来保湿,因为那已经是严重缺水状态下的皮肤报警,这个时候再皮肤极度干渴时的补水效果反而不好。

  同时,也要注意,保湿不是单纯的补水,特别是干性肌肤,补水的时候要选择一些含些油分的保湿乳液。这样有助于肌肤锁住水分。同时面对电脑,也不能长时间持续进行,这样产生的静电也可以让皮肤水分迅速蒸发。如果有条件,在午间休息,最好在洗洗脸,然后重新涂上保湿成分的护肤品。这样可以焕活肌肤活力,水嫩细腻。

  皮肤活力第三步:改善肤色最佳方案!

  女孩子漂亮不漂亮,肤色非常重要的,肤色美丽最重要的标准,首先就要达到健康。健康红润的肌肤让整个人看起来非常精神。第二,也是最重要的,就是皮肤要白皙。

  白皙红润的肌肤,也是身体最佳状态的体现,所以注意要内调。多吃一些水果,多补充一些富含蛋白的食物。另外,特别是25岁以上的女孩子,更要注意,皮肤胶原蛋白的补充。25岁以后,女孩子肌肤中的胶原蛋白就开始流失,吃一些口服胶原蛋白,可以皮肤锁住水分和各种营养,让皮肤看起来更加柔滑、富有生机。

  美丽,是每个女孩子都渴望拥有的,但是任何收获都必须付出才能得到。呵护自己的肌肤,不只特定时间的美容操作,更多的是日常生活中的随时注意,养成一个好的养生习惯,这样既可以让您美丽,同时还会收获健康!

  白醋美白皮肤的方法

  一、白醋美白方法之白醋洗脸

  做法一:

  1、每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。

  2、然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。

  做法二:

  1、晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱;

  2、在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。

  二、白醋美白方法之白醋敷脸法

  材料:冬瓜几片、少量白醋

  做法:

  1、拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽,用果汁机打碎后,加入一两汤匙白醋,当面膜敷脸;

  2、10分钟后洗掉即可,每周2-3次,连用半个月可明显看到脸变白了呢!

  推荐理由:冬瓜籽中含有“油酸”,油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性,而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”,有利于新陈代谢。

  三、白醋美白方法之白醋+白术擦拭法

  材料:白醋、白术

  做法:

  1、用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。

  2、每天洗脸后,把白术拿出来擦试长斑的地方,日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。

  推荐理由:白醋能美白养颜,白术能健脾、抗氧化延衰老。

  四、白醋美白方法之白醋+甘油

  材料:白醋、甘油、纯净水

  做法:

  1、将白醋、甘油、纯水按1:2:4的比例混合。

  2、每天洗脸后涂抹在脸部。

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