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秋季喝那些中药养生茶最好

宇能分享

  秋天由于天气十分干燥,容易使人心生烦躁、厌烦的情绪,那么秋天应该喝什么茶来调理身体呢?下面学习啦给大家分享秋季必备的中药养生茶吧。

  秋季必备的中药养生茶

  菊花人参茶

  人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有降火、明目的作用,两者合用可提神,赶走秋乏。但是对于一些血压偏高的人来说,人参并不适合他们使用,而且人参最好不要和茶叶、萝卜以及咖啡等食物一起服用。

  玫瑰薄荷茶

  人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。

  荷叶茶

  荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的,不仅能令人神清气爽,还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会天然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

  乌龙茶

  乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可按捺脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此,人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。持久饮用,不仅能降低胆固醇,并且有助于人减肥和健美。

  中药泡茶的配方

  高血压病方:菊花、山楂、葛根、决明子、枸杞子各二克,每日一剂代茶饮水。

  肾阴虚方:枸杞子、大枣、麦冬、百合、沙参各二克,每日一剂代茶饮水。

  失眠证方:酸枣仁、枸杞子、五味子、灯心草、葛根各二克,每日一剂代茶饮水。

  感冒方:双花、菊花、连翘、柴胡、生姜各二克,每日一剂代茶饮水。

  冠心病方:西洋参、红花、枸杞子、大枣、山楂各二克,每日一剂代茶饮水。

  预防肿瘤方:白花蛇舌草、山慈姑、灵芝、冬虫夏草、猫人参各二克,每日一剂代茶饮水。

  亚健康方:西洋参、何首乌、枸杞子、大枣、葛根各二克,每日一剂代茶饮水。

  皮肤美容方:薏苡仁、红花、大枣、百合、菊花各二克,每日一剂代茶饮水。

  腹胀理气方:陈皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各二克,每日一剂代茶饮水。

  降血糖方:枸杞子、仙鹤草、西洋参、夏枯草、杜仲各二克,每日一剂代茶饮水。

  以上介绍十方均为临床经验方剂。中药代茶饮水应该注意有些中药不能代茶饮水,有些中药不能长期代茶饮水.例如银杏叶中含有毒成分,未经处理就其泡茶可以引起阵发性痉挛,神经麻疲,过敏等副作用.

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