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春天预防皮肤病的方法有哪些

冠明分享

  春天到了,可你意识到近期皮肤病的多发吗?春天预防皮肤病有什么方法呢?下面由学习啦小编为大家讲解下春天预防皮肤病的窍门吧。

  春天预防皮肤病的方法

  一、远离过敏源

  春天很多人喜欢上公园、去郊外旅游,经过一个漫长的严冬,外出游玩无疑是放飞心情的一种好方式。但是,公园和郊外的花粉会使皮肤易过敏者染疾,因而这类人群还是远离过敏源为好。皮肤过敏者最好不要在室内养花,在开花季节注意个人防护,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外,尽量避免到商店、超市、电影院等人员密集的地方,减少病毒感染机会。

  二、慎用化妆品

  年轻女性最注意“面子”问题,但是由于个人皮肤素质的差异,有的人使用化妆品后容易引起面部皮肤的不良反应,更何况有些化妆品含有激素成分,更加容易诱发皮肤疾病。

  三、注意个人卫生

  勤洗内衣内裤,勤换袜子,鞋子经常放在通风的阴凉处以保持干燥。对于容易出脚汗者来说,最好不要成天穿着不透气的跑鞋,居家或者在单位可以穿布底布面鞋,以减少出脚汗。平时应加强身体锻炼,提高体质,增强对病毒的抵抗能力。

  同时,应避免与皮肤病人接触,防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒,在外出时涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。面部瘙痒时,应及时冷敷而不应用热水刺激。

  四、科学饮食

  多吃蔬菜、水果等,补充维生素C和B族维生素等,尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物,以防痤疮的发生。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、维生素类药物或者使用外敷的维生素E软膏。

  春季远离皮肤病的类型

  1.过敏性皮肤

  春天是天气转换的季节,百花齐放,空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质,一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后,皮肤慢慢会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

  支招:远离根源。天气逐渐变暖,春季气候多风,皮肤敏感的人,户外活动要特别留意,避免接触易感染源,免得面部皮肤沾到花粉等物质。

  2.湿疹性皮炎

  湿疹也是一种非常常见的皮肤病。中医认为湿疹是由于湿热阻于肌肤所致。常常由于饮食不节,过食辛辣鱼腥等食物,导致湿热内生,浸淫肌肤而成。因此湿疹以祛风、清热、利湿为治则,养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜。

  支招:湿疹严重影响患者的生活和休息,需及时治疗,常用同仁堂皮肤病血毒丸,是纯天然中药针对湿疹病因,以中药蝉蜕、地肤子、白鲜皮等有消风止痒作用的中药入手,减少搔抓的次数;配伍生地、芍药、桃仁、当归等具有养阴、补血、润燥作用的中药成分,能从根本上治疗湿疹等皮肤疾病,是皮肤病患者家中常备的药物。

  3.皮肤瘙痒

  皮肤最外面是角质层,如果角质层受伤,那么它保护皮肤的作用就会失去,细胞内的水分容易蒸发掉,皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了,也不能使劲抓挠,因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂,所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

  支招:应对春季皮肤瘙痒,首先应该选择质地柔软宽松的棉织物,减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗,洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧,刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时,水温应在24℃至29℃。水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,会给皮肤带来损伤。


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