八角的养生功效及食疗法

　　八角是大家都很熟悉的一种辅料，还有很好的养生功效哦。你知道八角的功效与作用有哪些吗?接下来学习啦小编和你一起了解八角的做法吧。

　　八角的养生功效

　　1.增加白细胞

　　八角烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

　　2.促进胃肠蠕动

　　八角的主要成分是八角油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

　　3.镇痛作用

　　据对小鼠进行注射八角中的八角酸实验得出，八角具有很强的镇痛作用。

　　4.增强免疫力

　　很多时候，我们需要将八角与其他食材相搭配使用，这样可以更好地发挥八角的功效与作用。

　　例如八角与艾叶搭配，可以起到增强免疫力的作用。取9克八角、15克艾叶，放入加水的锅中熬汁，用热气熏面可达到预防流感的效果。

　　5.抑菌作用

　　八角水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用，其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用。八角科植物抑菌作用与其所含挥发油有关。

　　6.其他作用

　　八角醚具雌激素样作用和较强致敏作用。本科植物有一定毒性，其毒性成分为倍半萜内酯类成分;有的挥发油也有一定毒性，其抑制神经系统作用，可引起麻痹，中枢抑制导致死亡。

　　八角的食疗

　　八角拌芹菜腐竹

　　食材

　　八角5克，芹菜200克，腐竹50克，食盐2克，味精1克，米醋3毫升，香油3毫升。

　　做法

　　将八角研磨成粉备用;芹菜、腐竹分别切成段;再把芹菜放入沸水中焯一下，装盘，加入腐竹、八角粉、食盐、味精、米醋、香油，搅拌均匀即可，佐餐食用。

　　功效

　　防治高血压、高血脂症等疾病。

　　八角的食用方法

　　1、炖肉时，肉下锅就放入八角，八角的香味可充分水解溶入肉内，使肉味更加醇香。

　　2、做上汤白菜时，可在白菜中加入盐、八角同煮，最后放些香油，这样做出的菜有浓郁的荤菜味。

　　3、在腌鸡蛋、鸭蛋、香椿、香菜时，放入八角则会别具风味。

　　八角的烹调方法

　　1、八角在烹饪中应用广泛，主要用于煮、炸、卤、酱及烧等烹调加工中。

　　2、八角常在制作牛肉、兔肉的菜肴中加入，可除腥膻等异味，增添芳香气味，并可调剂口味，增进食欲。

　　今天，我们和大家分享了不少关于八角的相关知识，希望大家可以有所收获。