小学五年级上册心理健康教案(2)

　　小学五年级上册心理健康教案篇2

　　【教学目标】

　　1、帮助学生正确认识自己，全面了解自己，乐观悦纳自己，并增进对他人的认识;

　　2、令学生在日常生活中能够正确扮演自己的角色;

　　3、体会和理解每个人都市独一无二的存在，珍视自己，珍视他人。

　　【教过重难点】

　　帮助学生全面深入认识自己，形成对自己的正确认知，悦纳自己。

　　【教学方法】

　　讨论法、讲授法、游戏训练法、角色扮演法

　　【教学过程】

　　一、热身环节---大风吹 5’

　　男生、女生、自信的人、勇敢的人、快乐的人、数学好的人

　　二、自我认识---独一无二的我

　　(一)我是一个(　　　 )的人

　　a.请大家拿出一张小纸片填一填，可参考有关形容自我的词语，也可自己想，一定要根据真实情况写出5—10条。

　　喜欢交朋友的、乐观的、坚强的、爱帮助人的、有恒心的、胆小的、爱冒险的、有自信的、悲观的、情绪化的、天真的、聪明的、细心的、胖胖的、诚实的

　　b.社会角色

　　(二)《坚持做自己》---2011.7

　　(三)心理投射测验---2009.4

　　三、他人认识

　　同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了40多个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的?

　　(一)档案卡

　　讨论：(1)猜中了，说明什么?说明你客观的认识了自己，而且也表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。(2)没猜中，又说明什么?同学对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你没有真正的了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你。

　　(二)击鼓传物

　　一人击鼓，同学们传玩具，传到谁就请谁来模仿一位同学的言行，大家猜猜演的是谁。

　　四、手指比较

　　请同学们伸出自己的左手掌，看看自己的手指头。那根手指最短?每根手指的关节数有什么不同?拇指佩戴首饰的机会与其他四根手指有什么不同?工作和生活的机会，拇指和其他手指有什么不一样?对比完之后大家有什么感想?

　　人的手指长短不一，各有自己的优势和劣势。对于我们自己而言也是一样的，我们个人都有自己的优点和缺点，所以我们要开心的接纳自己，不仅接受自己的优点，更要接受自己的缺点，这样我们才能对自己更自信，才能更好的展现自己。

　　五、总结

　　一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人;要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己，并更好地完善自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧!

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