缓解慢性咽炎的食谱推荐
慢性咽炎是一种常见病，对于慢病患者而言，饮食就像一把双刃剑，饮食不当会加重慢性咽炎，而恰当的饮食可以缓解这些症状。下面由学习啦小编为大家介绍缓解慢性咽炎的食谱，希望能帮到你。
缓解慢性咽炎的食谱
罗汉果瘦肉汤
罗汉果具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效，能利咽、润燥，对治疗急性气管炎、扁桃体炎、慢性咽炎都有很好的辅助疗效。
材料
罗汉果1个，枇杷叶15克，猪瘦肉500克，盐5克。
做法
罗汉果洗净，掰成碎块。
枇杷叶洗净，浸泡30分钟;猪瘦肉洗净，切块。
将适量清水放入瓦煲内，煮沸后加入罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉，大火煲开后，改用小火煲3小时，加盐调味即可。
梨皮沙参粥
梨皮能清心润肺、降火生津，北沙参能养阴清肺、祛痰止咳，大米则能健脾益胃、补充体力。所以此品具有解毒利咽、补肺健脾、润燥止渴的功效，能辅助治疗慢性咽炎。
材料
北沙参20克，梨皮20克，大米100克，白糖适量。
做法
大米洗净泡发;梨皮洗净;北沙参洗净。
锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。
放入梨皮、北沙参，改用小火煮至粥能闻见香味时，放入白糖调味即可。
厚朴蔬果汁
此品可降气化痰、健脾祛湿。
材料
厚朴15克，陈皮10克，西洋芹30克，苜蓿芽10克，菠萝35克，苹果35克，梨35克，八宝粉1小匙，梅子浆1小匙，蓝莓1小匙。
做法
厚朴、陈皮洗净后放入清水锅。
以小火煮沸约2分钟，滤取药汁待其降温，备用。
西洋芹、苜蓿芽、菠萝、苹果、水梨分别洗净，切成小丁，放入果汁机内，加入八宝粉、梅子浆、蓝莓搅打均匀，倒入杯中，加入药汁混合均匀即可饮用。
乌梅竹叶绿茶
本茶饮能滋阴润燥、生津止渴、利尿通淋，可用于咽喉干燥、灼痛、口渴喜饮、小便短赤等症的辅助治疗。
材料
淡竹叶10克，玄参8克，乌梅5颗，绿茶一包。
做法
将玄参、淡竹叶、绿茶、乌梅洗净一起放进杯内。
向杯内加入600毫升左右的沸水。
盖上杯盖闷20分钟，滤去渣后即可饮用。
慢性咽炎的症状
1、鼻咽干燥不适是慢性咽炎的症状的主要表现，有粘稠样分泌物不易咳出，故咽炎患者常感咽部不适，咽部分泌物增多稠厚，故患者咳嗽频繁常伴有恶心。重者可发生刺激性咳嗽。
2、慢性咽炎患者常有清躁动作，吐白色痰液，这也是慢性咽炎的症状表现。
3、对于慢性咽炎患者的检查可见咽部充血呈暗红色，咽后壁可见舒张血管围绕增生之淋巴颗粒，纵横成网状，腭弓及扁桃体也可有充血现象。工作休息之余用御农柑贝草茶，煎水代茶饮,可以很好的缓解和改善慢性咽炎的症状。
4、慢性咽炎的症状还会出现有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。
慢性咽炎的危害
慢性咽炎的危害一：慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
慢性咽炎的危害二：向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
慢性咽炎的危害三：急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。
慢性咽炎的危害四：患慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
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