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八个月宝宝辅食粥要怎么做

佩珊分享

  宝宝到了一定的月份就要开始吃一些有营养的辅食粥,但是宝宝辅食粥怎么做呢?下面学习啦小编给大家分享八个月宝宝辅食粥的做法,希望你喜欢。

  八个月宝宝辅食粥的做法一:胡萝卜肉松青菜粥

  营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量

  用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

  做法:

  1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟

  2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉

  3、大米洗净熬成粥

  4、生菜洗净切碎,放入大米粥中

  八个月宝宝辅食粥的做法二:玉米南瓜红薯粥

  营养价值:红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用

  用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根

  做法:1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥

  2、红薯和南瓜刨成丝

  3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用

  八个月宝宝辅食粥的做法三:3色2米粥

  营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品

  做法:

  1、将大米和小米煲成粥

  2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一起下锅煮烂

  3、煮熟后加入粥里搅拌


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