学习啦>生活课堂>健康知识>健康食谱>

宝宝八个月的夏季晚餐食谱

立文分享

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下宝宝八个月的夏季晚餐食谱都有哪些吧!

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱:蛋黄蔬菜面

  原料:蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条。

  做法:面条掰碎放小锅里煮,选一种青菜,比如小白菜,油菜...洗净烫熟后处理成菜泥,面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱:番茄鳕鱼面

  原料:西红柿糊、鳕鱼碎、宝宝面条。

  做法:1、先蒸上鳕鱼,然后用小勺压碎2、再把面条掰碎煮上,接着打一份番茄糊;3、面条煮开后转小火时,放入番茄糊一起煮,到面条软烂就行了,再混合鳕鱼碎就可以吃了。

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱:鸡茸豆腐胡萝卜粥

  原料:鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥。

  做法:1、鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥;2、用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥,放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子,也可以做的大一点,然后再切碎;3、胡萝卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙,之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食物了;4、把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了。

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱:蔬果羹

  原料:苹果、红薯。

  做法:1、苹果,红薯切小块,小奶锅里倒入适量清水,再放入苹果和红薯进去煮;2、煮软后,连同汤汁一起倒入搅拌机,打成糊糊,味道很好,宝宝很喜欢。稀稠适度最好吃。

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱:蛋花豆腐羹

  原料:蛋、嫩豆腐。

  做法:1、蛋黄打散,豆腐捣碎;2、小奶锅里加一点水煮开,放入捣碎的豆腐煮熟,再倒入蛋黄液,边倒边搅拌,将蛋花煮熟就可以了。可以搭配到粥或面里一起吃。

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱:胡萝卜豆腐蛋黄面

  原料:胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥。

  做法:在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥,最后撒上碾碎的蛋黄,也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟。

  宝宝八个月的夏季晚餐食谱:蔬香鳕鱼鸡蛋糕

  原料:鳕鱼一块、鸡蛋3个、胡萝卜1小块、洋葱1小块、菠菜适量。

  调味料:盐、白胡椒粉、料酒各少许(做给宝宝的那份就不调味了,爸爸妈妈可以根据自己的喜欢加入其他调料)。

  鸡蛋里还可以加入土豆泥,豆腐泥,用牛奶取代清水,可以组合出不同口味,适合不同的家庭成员

    1413954