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生白萝卜汁的功效和作用

冠墩分享

  经常在酒楼吃饭,都能看到饭前小吃是生腌白萝卜片,但随着人们对食物的要求变高,甚至还出现了生白萝卜榨汁的做法。到底生白萝卜榨汁后会否营养价值大大打折扣呢?下面就由学习啦小编为大家介绍下生白萝卜汁的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

  生白萝卜汁的功效与作用

  1、可以促进消化。对于食积腹胀,经常消化不良的朋友,可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。

  2、治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话,可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。

  3、缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。若属于以上任何一种症状的朋友,可以尝试将生白萝卜捣成汁,搭配姜汁一起服用。

  4、消炎+调理肠胃。因为白萝卜里面有一种物质叫做芥子油,可以调整肠胃的功能。

  5、止咳。生白萝卜之还具有止咳化痰的作用,特别是秋末初冬,人们容易出现肺热的现象,若进一步引起咳嗽的话,不妨喝适量的生白萝卜汁。

  生白萝卜怎样榨汁

  准备材料:白萝卜100g,生姜5g,冰糖30g,凉白开100ml

  做法:

  1、先将白萝卜洗干净后用到切成小丁。

  3、生姜切成小颗粒,这样方便榨汁。

  4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入100毫升凉白开水。

  5、插上插头,按下按钮,就可以用榨汁机打成白萝卜汁了。

  6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来,撇去表面的泡沫,搅拌均匀,就可以直接饮用了。

  生白萝卜汁治疗咳嗽吗

  Q:生白萝卜汁治疗咳嗽吗?

  A:生白萝卜汁对治疗因为肺热引起的咳嗽有一定的效果。

  如果患有轻度的肺热咳嗽患者不妨吃一些冰糖白萝卜饮。肺热引起的咳嗽,是因为风热邪毒侵入肺部,或者风寒化热,邪热蕴肺,痰热导致肺部郁热,就很容易出现一种以咳嗽为主要症状的现象,而且通常都会在肺热感冒、无感冒症状后出现。

  生白萝卜汁能降血压吗

  Q:生白萝卜汁能降血压吗?

  A:生白萝卜汁有缓慢降低血压的作用。但是大家要注意了,生白萝卜汁并不能代替药物降压哦,而且高血压除开需要长时间的药物治疗控制之外,还需要调理好日常饮食,养成良好的生活习惯。

  吃白萝卜虽然可以缓慢降低血压,但是并不是每个人都能吃,如气虚、阳虚便秘、肠胃虚寒的人就不宜食用白萝卜汁了。

  白萝卜汁的营养价值

  现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘、性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。

  白萝卜汁的药用价值

  白萝卜、生姜、梨各10克,均匀切片后,水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。

  白萝卜汁150毫升,甘蔗汁10毫升,加适量冰糖冲服,每日3次。治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。

  白萝卜汁、藕汁各25毫升,调匀服下,每日早晚2次,连续服用。治高血压性头晕。

  白萝卜汁80毫升,加入姜汁5毫升,餐后饮。治胃痛。

  白萝卜200克洗净切丝,紫菜20克撕碎,陈皮20克,加适量水煎煮半小时,可用适量盐调味,吃萝卜、紫菜,喝汤,每日2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。

  白萝卜800克,橄榄200克,煎水代茶频饮。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋作痛。

  取新鲜白萝卜,榨汁300毫升,加入麦芽糖30克,隔水炖熟热饮。治支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎。


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