桂圆皮的功效与作用有哪些

　　桂圆皮是很好的一味中药材，对人体有很好的滋补效果，下面由学习啦小编为大家介绍桂圆皮的功效与作用，希望能帮到你。

　　桂圆皮的功效与作用

　　降脂护心

　　桂圆可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效。

　　抑制癌细胞

　　桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏能有效抑制癌细胞生长，起到防癌抗癌的作用。

　　养血安胎

　　桂圆含铁及维生素比较多?可减轻宫缩及下垂感?对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利?具有安胎作用。

　　益气补血

　　桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。

　　增强记忆

　　桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。

　　桂圆的功效与作用

　　1、益气补血，增强记忆

　　桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

　　2、安神定志

　　桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

　　能促进血红蛋白的再生

　　3、养血安胎

　　桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

　　4、抗菌，抑制癌细胞

　　动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

　　5、降脂护心，延缓衰老

　　桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

　　桂圆的食用方法

　　红枣桂圆茶

　　材料

　　红枣5个 桂圆3个

　　做法

　　1、红枣选用金丝小枣，将金丝小枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

　　红枣桂圆茶的做法

　　2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

　　3、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

　　小诀窍

　　1、冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。

　　2、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

　　红枣桂圆茶步骤

　　桂圆木耳糖水

　　材料

　　白木耳、桂圆(龙眼干)、苹果、红枣、冰糖

　　(份量皆随个人喜好)

　　做法→→→

　　1、预先将白木耳浸软、苹果切丁

　　2、准备一锅清水，将白木耳、桂圆和红枣一起放入煮沸

　　3、放冰糖调味

　　4、最后放入苹果丁即可

　　(放进冰箱冷冻，口感更佳)