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菊花茶有什么功效与禁忌

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  中国自古就有喝茶的习惯,而且不同的人喜欢喝不同的茶,比如有的人喜欢喝菊花茶,但是菊花茶虽营养丰富,功效高,有的人是不能喝的。下面由学习啦小编为大家介绍菊花茶的功效与禁忌,希望能帮到你。

  菊花茶的功效

  清肝

  菊花茶有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用,菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用,可谓是功效多多。

  菊花茶有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用

  明目

  常用电脑的上班族适合喝菊花茶,根据研究得出,菊花茶确实对保养眼睛有好处。

  利水

  早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,可以用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  祛湿

  菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  明目护眼

  大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑,因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状,这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用,并且经过现代医学研究发现,在菊花中含有大量的维生素A,这种物质具有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药,因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人,应该多喝些菊花茶。

  特别是一些长期使用电脑的人,应该尽量的多喝些菊花茶,如果早晨起来眼睛红肿,不妨用菊花茶熏眼睛,可缓解双目红肿疼痛。

  清热解毒

  我国中医指出,菊花茶具有很好的清热解毒的功效,特别野菊花,这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说,菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。菊花还具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

  菊花茶具有很好的清热解毒的功效,特别野菊花

  镇静作用

  菊花对中枢神经有镇静作用,同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。对神经性头痛、头晕有显着疗效,因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。

  防癌抗癌

  经过一项研究发现,菊花被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。在这项研究中表明,菊花含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,它与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们,从而让化疗取得更加好的疗效。迄今为止,这项研究已经历经3年,研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效,都取得了满意的效果。

  防治心脑血管疾病

  菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,而且可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。

  菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用

  消暑美容作用

  菊花性温微寒,多饮茶水能加快体液循环,促进新陈代谢,并及时清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。

  消脓腐

  经常饮用菊花茶,可以阻止化脓性炎症的发散。同时对于缓解疮疖痈肿,或是肌肤外症都有消炎解毒的作用。

  降脂降压等作用

  长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,尤其是对中老年人的帮助非常大。

  菊花茶的禁忌

  1、寒性体质者

  寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

  2、老人及儿童

  有一种错误的观念就是都认为老人喝菊花茶能够达到降血压、胆固醇的功效,但是你知道吗?老人的消化功能比较弱、而且脾胃也较为虚弱,如果喝菊花茶就很有可能引起肠胃疾病,因此老人需慎重喝菊花茶。

  小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

  3、孕妇

  菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

  4、过敏体质者

  有的人会对菊花茶过敏,如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。

  因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用,对自己的健康不利。

  5、伤寒感冒者

  一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。

  另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

  菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用

  菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用,感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用,从而使得患者复原的时间减慢,也会降低复原的质量。

  菊花茶的常见泡法

  蜂蜜柠檬菊花茶

  材料:20g柠檬、10g冰糖、4朵菊花、适量蜂蜜。

  制作步骤

  (1)准备好菊花 柠檬 冰糖和蜂蜜。

  (2)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片。

  (3)杯中放入菊花和冰糖。

  蜂蜜柠檬菊花茶很好喝

  (4)再加入柠檬片。

  (5)注入开水后,稍凉后加入蜂蜜。

  (6)搅拌均匀即可。

  枸杞菊花茶

  材料:10g枸杞子、8朵菊花。

  制作步骤

  (1)将菊花以热水冲泡。

  (2)加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

  枸杞菊花茶营养健康

  若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  山楂菊花茶

  原料:金银花、菊花各10克,山楂片12~24克。

  制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

  用法:代茶饮用。

  功效:解暑抑燥。可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

  适用:肥胖症、高血脂症和高血压患者。

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