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普洱红茶的功效与禁忌

宇能分享

  茶是我国最著名的饮品,也是世界三大饮品之一,那么普洱红茶的功效都有哪些呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  普洱红茶的功效

  茶除去自身解渴止渴的同时,对我们的身体还有很多好处,在中医当中,普片认为具有消暑、消食、清热、解毒、去腻、通便、祛痰、利水、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等特殊的功效。经过现代医学研究表明,普洱红茶的功效是非常出色的,草草算起来至少也有二十多项。这些功效中尤其以暖胃、减肥、降脂、降血压、防止动脉硬化、抗衰老、防止冠心病、抗癌、降血糖最为突出。

  普洱红茶的禁忌

  使用红茶提高身体素质的时候需要注意很多禁忌:

  不要使用新茶;在饮用普洱茶的时候,要尽量不使用新茶品,因为新茶的存放时间都比较短,会含有很多的有害物质;

  空腹喝茶:空腹喝茶会稀释我们胃里的胃液和其他消化液,影响我们的消化能力,因此,喝茶的时候要千万注意这一点;

  发烧喝茶:茶水中一般会含有一定量的茶碱,茶碱进入身体会在一定程度上升高体温,本身发高烧的时候身体的温度就很高,如果喝茶后会加重发烧的病情;

  经期喝茶:处于经期的女性要注意不能够喝茶,尤其是浓茶。茶水会诱发经期综合征,影响女性的月经规律和身体健康;

  肝脏病人不要喝茶:茶叶中含有大量的咖啡碱等化学物质,这些物质如果要对其进行消化处理需要经过肝脏,但是肝脏病人有不同程度的肝功能缺陷,对这些化学物质的处理能力很低,因此,刚脏病人不适宜喝茶,尤其是浓茶;

  孕妇不要喝茶:大家都知道,孕妇是一个特殊的群体,她们的身体健康直接关系到胎儿的健康和日后孩子的身体,茶水中含有大量的化学物质,而且短期内很难分解,如果孕妇饮用了茶水,就会影响孕妇和胎儿的身体健康,严重的还会导致将来孩子的身体素质下降,经常生病等问题。

  普洱红茶虽然具有这么多的功效,对我们的身体有很大的好处,但有利就会有弊,不同的人群依旧需要进行特别的注意,千万不要饮用之后导致了各种身体问题的出现。

  普洱茶养胃的喝法

  我们提倡普洱茶的饮用者每日早晨空腹饮用一杯温热的普洱茶,最好是普洱茶膏或三年期以上品质较好的普洱熟茶,如果条件允许,饮用三十年以上自然发酵的普洱茶当然更好。特别是对胃酸过多,或者患有胃炎及胃溃疡的人而言,饮用时如果再加上一勺蜂蜜,其养胃的功效更是明显。

  这里需要声明的是:养胃的关键在于“养”。这个“养”不是立杆见影,而是持续的“坚持”才能显现出来的结果,当然还有保持良好的生活习惯。

  普洱茶的正确泡法

  1、前序

  准备好原材料。一罐大概100度的热水,不低于90度就好。茶量大概准备茶壶的20%左右。用水一般为蒸馏水、矿泉水等纯净水最好。茶壶选择肚子胖胖的陶壶、紫砂壶等。

  2、温杯

  用热水把茶具过一遍,主要是温壶温杯,还能同时起到杀菌作用,然后放进茶叶。

  3、润茶

  在装有普洱茶的茶壶中倒入大概为容量四分一的热水,然后迅速倒去,这样起到清洗茶叶杂质的作用。注意不要泡太久才倒出,以免带走茶叶味道。

  4、头道

  清洗茶叶后倒进沸水冲泡10秒,然后将茶水倒出来到公道杯上(倒完茶壶中的茶汤喔),主要不要把茶汤留在茶壶里,如果把茶焖熟就不好啦。

  5、过滤

  用滤网把茶碎过掉,留下干净无茶碎的茶汤。

  6、品茗

  把茶水分别倒到各个小茶杯中,闻香观色后,轻轻喝上一口,入口稍稍停留片刻,感受茶汤的醇味,滚动舌头,使茶汤流过口腔的每一个地方,再慢慢下咽。

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