热干面的营养价值
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热干面，也是一种面食，是武汉最出名的小吃之一，色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，补充机体所需的能量。那么你知道热干面的营养都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的热干面的营养价值，希望对你有帮助!
热干面的简介
热干面，也是一种面食，是武汉最出名的小吃之一，色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，补充机体所需的能量。
热干面的热量表
热量(大卡)152.00
碳水化合物(克)>28.70
脂肪(克)>2.40
蛋白质(克)>4.20
纤维素(克)>0.20
热干面的保存
热干面应保持干燥，放置在冰箱里进行保鲜。
热干面的选购
热干面选购时，看色泽是否鲜黄，如果是，就比较新鲜，吃起来比较有嚼劲，味道也比较鲜美。
热干面的功效
健脾养脾、补血养血、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、燃烧脂肪、抗衰老、有助发育
热干面的营养价值
1.补充能量
热干面热量高，在人体身体比较虚弱时，可以充分给人体补充能量。
2.提高免疫力
热干面含有人体所需的蛋白质，脂肪等多种营养，可以提高人体免疫力，抵抗疾病。
热干面的烹饪技巧
热干面不宜煮的太熟，大概八分熟就行了。
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