老年人治疗皮肤瘙痒食谱

　　血虚风燥型主要表现为瘙痒伴面色苍白、唇甲不华、心悸失眠、神疲懒言、饮食减少、舌质淡、脉细弱。当以补养气血，祛风止痒为治，可选用下列粥疗方：

　　老年人治疗皮肤瘙痒食谱

　　归脾粥

　　党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、茯苓各10 克，大枣5 枚，甘草5 克，生姜3 片，大米50 克，红糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时放白糖，再煮一、二沸即成。此粥每日2 剂，7 天为1 疗程，连续1～2 疗程。

　　此粥可补养气血、祛风止痒。适用于皮肤瘙痒、面色苍白、唇甲不华、心悸失眠、神疲懒言、饮食减少、舌质淡、脉细弱等。

　　当归养血粥

　　当归、阿胶、熟地黄、白芍、党参、黄芪、茯苓、川芎各10 克，炙甘草5 克，大米50 克，红糖适量。

　　将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时放阿胶、白糖，再煮一、二沸即成。每日2 剂，7 天为1 疗程，连续1～2 疗程。其可补养气血、祛风止痒。适用于血虚风燥、皮肤瘙痒等。

　　葛根芩连粥

　　葛根30 克，黄芩、黄连各10 克，甘草5克，大米100 克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。

　　每日2 剂，7 天为1 疗程，连续1～2 疗程。可清热利湿。适用于皮肤瘙痒、口干口苦、大便秘结或溏薄、小便短黄、舌红苔黄腻、脉滑等。