月经不调的中医治疗方法
月经不调这种现象，对于女性朋友来说都不陌生，它是一种很常见的妇科疾病，但多数都是比较轻微的情况，只要稍加调整就可以了，但到了严重的地步就要采取治疗哦，以下是小编为你整理有关于中医如何治疗月经不调，希望能帮到你。
中医治疗
一、血热型月经不调
症见经期提前，经血鲜红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便秘，舌红苔黄等现象属血热型。治疗月经不调应以清热凉血之法为主，可选用具有清热凉血功效的凉血汤，其中包括丹皮、元参、茅根、藕节、旱莲草、女贞子、玉竹、黄精、熟地黄、茯苓、生地、泽泻、黄柏、知母、甘草等重要，治月经不调的效果不错。
二、气血两虚型月经不调
症见月经周期提前或延后，经量增多或减少，经期延长、色淡、质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱等现象属气血两虚型。治疗此类型的月经不调应以气血双补之法为主。中医治疗月经不调具体都有哪些方法?可选用具有补血益气功效的气血双补汤，其中包括党参、白术、黄芪、山萸肉、枸杞子、远志、补骨脂、龙眼肉、甘草等中药，治月经不调的效果不错。
三、气滞血瘀型月经不调
症见月经先后无定期，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩属气滞血瘀型，治疗此类型的月经不调应以活血化瘀、理气止痛之法为主。可选用具有活血理气、化瘀止痛功效的理气活血汤，其中包括柴胡、佛手、香附、丹参、当归、牛膝、桃仁、红花10克，枳壳、赤芍、合欢皮、川芎、甘草等中药，治月经不调的效果不错。
饮食方式
月经不调的饮食调理应注意主食的选择，小麦、小米、玉米、紫糯米等;肉蛋奶的选择，肉、猪皮、兔肉、鸡肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
水果的选择，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜、甘蔗、山楂、桃、石榴、柿子、杨梅等。这些食物都可用来调理月经不调。蔬菜的选择，卷心菜、菠菜、油菜、小白菜、芹菜、芥菜、胡萝卜、香菇、藕、青蒜、西红柿、鲜蘑等。
月经不调的饮食调理应注意以清淡且富有营养为主;保证高蛋白食物;注意补铁;补充维生素C，维生素C促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
忌食辛燥食物，忌油腻食物，月经不调患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物;忌寒凉食物，寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、莴苣、黄瓜、西瓜、冰镇冷饮等;忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。这些都是月经不调的饮食调理的注意事项。
注意要点
要点一、经期严禁洗头
经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)，现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。多补充维C，维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
要点二、经期注意保温
经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。
要点三、经期勿提重物
勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。
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