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月经不调主要有什么原因

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  月经失调也称月经不调妇科常见病,轻微而短暂的可以不必太在意,但月经不调要是长了会严重影响身体的健康,所以女性要重视起来,那么我们一起来了解女子月经不调发作原因吧。

  原因

  1、荷尔蒙失调:是最习见的子宫出血的原因,尤其是在青少男及更年期的妇女,因为荷尔蒙失调所形成无排卵性的出血,所以形成初经或快停经时,月经显现混乱的情状。

  2、妇科肿瘤:常由肿瘤压迫盆腔的血管引起,同时影响体内激素平衡,随着肿瘤的增大可使宫体发生变形,影响子宫收缩,由于子宫体积增大,内膜面积增加,故常引起月经过多、过频及经期持续时间延长;此外,诸如卵巢癌、宫颈癌等,会刺激子宫内膜增生,造成月经不调。

  3、慢性子宫肥大症:由于存在盆腔淤血,引起女性卵巢雌性激素持续升高,导致子宫肌层增厚,患者可出现月经量较多,或是月经持续时间过长等月经不调的情况。

  4、盆腔炎症:患有盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等妇科疾病的女性,由于子宫内血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等,都可能会出现月经过多和经期延长等情况,希望出现这些症状的女性引起注意,及时到医院检查。

  调理方式

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

  4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果

  食疗方

  月经不调食疗1:桃仁牛血羹

  桃仁12克,鲜牛血(已凝固者)200克,精盐少许。桃仁去皮、尖,研细,与鲜牛血同放入锅中,加水500毫升同煲成汤后,调入精盐即可。佐餐食,适用于血瘀型闭经症。

  月经不调食疗2:黑豆红花汤

  黑豆50克,红花5克,红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤,至黑豆熟透,放红糖融化即成。食黑豆,饮汤。每日2次,适用于血虚气滞型闭经症。

  月经不调食疗3:桃仁红花粥

  桃仁1O克-15克,红花6克-10克,粳米50克-100克,红糖适量。先将桃仁捣烂如泥,与红花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮为稀粥,加红糖调味。温热服,每日1-2次,适用于气滞血瘀型闭经症。

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