滑膜炎的中医治疗方法
滑膜炎是严重妨碍人们生活的一种疾病，它是一种特殊的病症，且多发生于关节部位，所以会导致患者的行动不便，从而形成较为严重肢体异常，且带来很多痛苦和麻烦。以下是小编为你整理的滑膜炎的中医方法，希望对你有帮助。
滑膜炎的中医方法
1、针灸针灸治疗滑膜炎也是选择适当的穴位进行治疗。用75%酒精棉球消毒皮肤，将针刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
2、刮痧刮痧治疗肩滑膜炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
3、拔罐拔罐治疗肩关节滑膜炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
4、药物治疗选择适当的药物来保守治疗，大家可以说试试华膜康贴，这个骨肉同治的疗法是治疗滑膜炎等骨病的专用药。
5、功能锻炼功能锻炼对滑膜炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”，应鼓励患者多做有利滑膜炎康复的关节运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防关节的粘连，软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
6、理疗到正规医院做按摩理疗，或选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用，不过不能从根本上来消除滑膜炎的症状。
滑膜炎的食疗方
(1)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
(4)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
滑膜炎的按摩护理
1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。
2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。
4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。注意：牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。
以上4个膝盖滑膜炎的按摩方法，按照顺序把4个步骤完成为1遍，每次操作2遍。每天早晚各做一次。长期坚持，对膝盖滑膜炎的康复有很好的帮助。
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