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按摩什么穴位治疗咳嗽

晓琼分享

  咳嗽不是疾病,是肺系疾病的一个主要症状。下面是学习啦小编为你带来的按摩穴位治疗咳嗽,一起来看一看吧。

  按摩穴位治疗咳嗽

  很典型的风寒咳嗽,一般发生在冬天,特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀、痰白稀薄,、鼻塞流清涕、舌苔白等,要想防止风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力。

  低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处,阳气聚集。

  大椎穴

  用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红这度,帮助振奋阳气,抗御外邪。如果能洗上热水澡,那么就用热水多冲冲这个部位吧,哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒气的侵袭。

  另外擦肺腧穴、膻中穴、掐天突穴也有很好的止咳作用哦~

  擦肺腧穴、膻中穴的操作手法:抹一点介质,就是润滑剂,什么样的润滑剂都可以,用手掌的外侧缘,就是小鱼际的这个部分,把这个部分放在檀中穴上,左右或者上下快速的摩擦,多擦一会儿,一定要把它擦热,不擦热效果是不好的,一般不要超过两分钟。

  天突穴的操作手法:手指轻轻的掐,一下一下的掐,反复的轻轻的掐,掐一会儿以后就有点淤血了,要把它掐到皮下轻度淤血。

  咳嗽的护理方法

  小儿咳嗽注意“养”。俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

  保持居室内空气新鲜

  污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

  及时增减衣被

  许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

  调节室温

  孩子咳嗽往往伴有发热,而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅。但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。适宜的温度是25—28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施。

  咳嗽的食疗方

  1、蜂蜜肉桂炖梨

  肉桂可以暖脾胃,除积冷,对于梨的寒性来说,起一定的中和作用,冬天吃梨,感觉有点太凉的情况下,可以这么吃哦。

  材料:2杯水、3汤匙蜂蜜、3个肉桂棒、2个梨

  步骤:

  1、在煮锅中倒入水,加入蜂蜜、肉桂棒,再加入整个梨烹煮,中火煨炖30分钟,直到梨子变软;

  2、盛出食用即可。

  2、川贝雪梨

  感冒之后咳嗽迟迟不好,喝点川贝炖雪梨,绝对舒润止咳。川贝性凉甘平,适于止咳平喘,加上雪梨生津润燥,想咳都不行。

  材料:川贝少许、北杏仁少许、3-6个蜜枣、2个梨

  步骤:

  1、雪梨洗净去皮切块;

  2、把川贝、梨块、北杏仁、蜜枣全部放入炖盅内,炖45分钟即可。

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