颈椎盘突出治疗
手指臂持续性酸痛胀痛等明显症状,当发生此病的时候需要我们及时的对此进行正确的治疗,避免颈椎病并发症。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下颈椎盘突出治疗方法吧。
颈椎盘突出治疗方法
(1)颈椎牵引:最为常用,既可限制颈部活动,又能使颈部肌肉充分松弛休息,使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。
(2)理疗:可根据具体情况选择,如炒粗盐及热水袋热敷、电褥子等。
(3)围领:即颈托或叫颈围,一般外出或工作时用。其作用不是固定颈部,而是限制颈部的活动,特别对颈椎不稳者效果更好。
(4)推拿按摩:包括旋转推拿。在早期,除了脊髓型颈椎病外均有帮助,可隔1~2天治疗一次,以3~5次为准。注意过多过重的推拿可带来损害,应慎重。
(5)针灸:依据经络选择穴位,留针治疗效果较好,可据病情分疗程治疗。
(6)封闭疗法:分疼痛点封闭法及选穴位封闭,又叫水针疗法。可用丹参或当归注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有颈夹脊穴、风池穴、颈肩阿是穴(即压痛点)、曲池、合谷等。每次选。2~3个穴,隔日一次,14次为一疗程。
如何缓解颈椎症状
一般敲打、按摩、热敷、理疗、外敷、内服药物均可短期减轻症状。疼痛的急性发作期主要是卧床休息(卧床管80%,吃药、按摩、理疗、牵引、针灸、拔罐子等管20%);平时则是改善工作姿势、勤活动、加强颈背部和腰背肌锻炼(蛙泳、小燕飞)。
总的来说腰肌劳损、颈椎病、腰椎盘突出“无需治疗”,也是“无法治疗”。但可以通过我们日常调理按摩、加强活动、肌肉锻炼等方式来保持健康体魄,缓解该类病症带来的不适。
1、日常保健按摩(理疗、针灸、拔罐)
利用按摩,有针对性的对疼痛部位进行理疗,配合专业的手法与力度,刺激人体特定部位,疏通经络,行气活血,促进血液循环,腰椎盘突出逐渐复位;从而缓解身体上的疼痛达到理疗效果。
2、注意日常姿势(坐姿、卧姿)
坐姿挺拔,好的沙发和汽车座椅都是保证颈椎和腰椎的前凸。最糟糕的坐姿是前倾约70°。平卧腰椎负荷为1.0,站立为1.5倍负荷,前倾约70°时腰椎负荷2.5倍。
颈椎病的注意事项
预后颈椎病
颈椎病患者在发病后,如果能得到合理恰当的治疗,配合相应的功能锻炼,并注意自我保护,一般情况下预后尚可。但其中脊髓型颈椎病如果进一步恶化发展,预后较差;神经根型、椎动脉型和交感型颈椎病如未经正规治疗而发展,会严重影响患者的生活和工作。
颈椎病的附注
1.颈椎病患者平时宜贯彻“仰头抬臂、协调平衡”的原则,以锻炼颈部后伸肌群,平衡长期低头位而引起的颈部应力和稳定平衡失调。
2. 注意纠正平时的不良习惯姿势,立足于预防。
3. 注意用枕的合理性。
4. 注意肩颈部的保暖。
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