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搏动性耳鸣怎么治疗

晓琼分享

  耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声。耳聋,是指听力出现了不同程度的障碍。下面是学习啦小编为大家精心挑选的搏动性耳鸣的治疗方法,希望对大家有所帮助。

  搏动性耳鸣的治疗方法

  一、鸣天鼓法

  鸣天鼓法是治疗耳鸣当中最常用到的,也是效果较好的方法。其具体操作方法是:用力反复揉搓两手掌掌心,达到一定次数,在患者能够感觉到手心发热时,立即将掌心分别对准耳道,贴在耳朵上面然后两手向头部按压,不过要注意按压的力度不要太大。然后在慢慢放开,如此反复几次。过程当中可以运用拇指按摩位于后颈部中央的风池穴,也能够起到很好的效果。

  二、点揉翳风穴

  耳垂后方的凹陷处是翳风穴,双手点揉翳风穴,对于缓解耳鸣会有很好的效果。按摩时,首先分开两手的拇指和食指,然后将耳朵放入食指和拇指的缝隙,将双手贴住耳朵周围的面颊。此时,拇指刚好在翳风穴部位,按住翳风穴,其他四个手指放松贴于脸部,起到稳定作用。然后拇指用力对耳垂部位进行按压,一直到感觉出酸胀感为止。这种方法需要每天按摩,每次在三分钟左右,还能够起到名目作用。

  三、分搓耳前后

  具体方法如下:分开食指和中指,将两手分别放置在两耳下根部,食指置于耳后,中指置于耳前,将耳垂放在两指交叉部位。然后从耳垂开始,家住耳朵及西宁上下对中揉搓运动。此间注意要用一定的力度,以不感觉到疼痛为宜。两指应该紧贴耳廓。反复揉搓50次左右,每天坚持进行,十几天之后就会见效。此法疏通精气,起到明目通耳的功效。

  耳鸣的症状表现

  总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。

  1、耳鸣与听力的关系

  有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起或加重听力下降。

  2、耳鸣与心理因素的关系

  长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。

  防治耳鸣饮食吃什么

  1、多吃含铁丰富的食物

  缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

  2、常吃有活血作用的食物

  活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

  3、多食含锌食物

  导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。

  4、养成喝牛奶的习惯

  牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

  5、要减少脂肪的摄入

  大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

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