怎么样治疗耳鸣
节律性耳鸣如为肌肉收缩引起则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。下面学习啦小编和大家一起学习治疗耳鸣的方法。
治疗耳鸣的方法
取穴：太冲、侠溪、丘墟、中渚、听宫、翳风穴。配穴：实证，加丰隆、偏历穴;虚证，加肾俞、关元、太溪、足三里、神阙穴。
灸法：采用艾条温和灸，根据辨证每次取4～6穴，各灸5～10分钟，每日灸1次，l0次为l个疗程。或用艾炷隔姜灸，每次取3～5穴，将姜片放在穴上，上置如麦粒大艾炷，点燃施灸，各灸5～7壮，隔日灸1次，l0次为’1个疗程。
耳鸣的诊断
耳鸣、耳聋在中医上又分为很多证型。
1.风邪外袭 症见猝然耳鸣、耳聋，头痛恶风或有发热，骨节酸痛，或耳内作痒。治宜祛风解表。
2.肝胆火盛 症见卒然耳鸣、耳聋，头痛面赤，口苦咽干，心烦易怒，或夜寐不安，大便秘结。治宜清肝泄热。
3.痰火郁结 症见两耳蝉鸣，有时闭塞如聋，胸闷，痰多。治宜化痰清火，和胃降浊。
4.瘀阻宗脉 症见耳鸣、耳聋如塞，面色黧黑，耳流陈血。治宜通窍活血。
5.中气不足 症见耳鸣，或如蝉噪，或如钟鼓，或如水激，久则耳聋，面色黄白，倦怠乏力，神疲纳少，大便易溏。治宜益气健脾，升提中气。
6.阴血亏损 症见耳鸣嘈嘈，甚则耳聋，面色无华，唇甲苍白。治宜补益气血。
7.肝肾亏损 症见耳鸣、耳聋，兼有头晕目眩、腰酸遗精，或兼有肢软腰冷、阳痿早泄。治宜补益肝肾。
缓解耳鸣最有效的方法
1、梳头抹耳法
双手的十指，从人的前发际向后梳头，待梳到头后部时，两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧，抹耳廓至面颊部为1次，连续百次。
2、多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
3、多食含锌的食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，进而影响耳蜗的功能，导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
4、常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
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