如何应对小儿感冒
春暖花开的时节同时也是儿童疾病高发的季节，现在就跟着学习啦小编一起来了解一下如何应对小儿感冒吧。
小儿感冒的应对方法
① 天气变化时，应注意小儿防寒保暖，避免出入公共场所;
② 阳光明媚的日子，多给宝宝嗮太阳，多进行户外活动。阳光里的紫外线可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强宝宝体质，也让宝宝睡得更香。需要强调的是，不管是哪个季节，太阳光应照射在皮肤上，才达到效果。
避免在在中午11时至下午2时晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线过强，以免损伤宝宝皮肤。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。宝宝卫阳充盛、肺卫固实、自然不惧风邪的侵袭。
③ 介绍两款小儿推拿手法，让宝宝记住妈妈手心的温度，在妈妈的推拿中，营卫调和，远离感冒。
补肺经：肺经位于无名指上。在无名指面上旋推, 从指尖向指根方向旋推为补肺经;(见图)，双手各补100次。
清大肠经：大肠经位于食指桡侧边。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经。从指根向指尖方向直推为清大肠经;(见图)，双手各补100次。
④ 疏风胜湿的药膳、药茶，助宝宝春季不生病。
6岁以下的宝宝，可以予“健脾祛湿汤”煲汤。
方法：瘦肉洗净切块，飞水;配方中的汤料洗净后加水适量浸泡30分钟。将汤料、小麦放入瓦煲中，加水适量，大火煮开后慢火煮30分钟，加入瘦肉再煮40分钟，调味即可。
6岁以上的儿童，也可以予“春季防感茶”
方法：热水冲泡代茶饮服，功效：健脾胜湿，疏风解表。一天一杯“春季防感茶”， 与春季感冒说声“拜拜”。
孩子睡眠不安稳影响生长发育
春季，又是孩子蹿个子的季节。这个季节里万物生机蓬勃，中医说“天人相应”。春季里，因为随着气温的升高和日照的增加，且户外活动增加，对骨骼形成良性刺激，人体内各器官和细胞的功能也进入活跃期，新陈代谢旺盛，血液循环加快，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。这个季节，是孩子一年里，长得最快的时候。
但是，春季也是孩子睡眠容易惊惕的季节。据报道，春季孩子难以入睡、睡眠较浅、夜间磨牙、梦呓、打鼾、夜惊、恶梦的发生率达40%以上，高于其他季节。睡眠不安稳不但影响了孩子生长发育，还会让宝宝免疫力下降，认知、反应能力下降、记忆力减退，情绪容易发怒、烦躁。
不同年龄段的儿童，需要的睡眠时间不同，年龄越小，睡眠的时间要求越长：刚出生的婴儿需要18到20小时;2到3个月，需要16到18个小时睡眠;5到9个月时为15到16小时;满1岁需要14到15小时;7到13岁时为9到10小时;13岁以上为8个小时。
小儿抽动症
抽动症是指抽动障碍是一种不自主的、反复的、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动的综合征，以眨眼、面部抽搐、不自主发声等为临床特征。近年来，儿童抽动症发病率有明显增多趋势，且症状多变，容易反复，发病后对患儿学习、生活、社会交往造成较大心理负担，让粑粑麻麻好担心。
从中医看来，小儿抽动症的发生与肝有关。《内经》中“诸风掉眩，皆属于肝”，宋代钱乙《小儿药证直诀》中“凡病或新或久，皆引肝风，风动而止于头目，目属肝，风入于目……儿不能任，故目连剳也”，也就是说，风邪入侵体内后，容易引发肝风内动，出现不自主的、反复的眨眼、肌肉抽搐等症状。
“小儿脏腑娇嫩、形气未充”，“纯阳之体”，故有“肝常有余”之说。肝常有余,是指小儿生长发育迅速,全赖肝生发之气的旺盛,这是生理状态的有余之象。但若肝生发之气太过,则造成肝气横逆、肝风内动等病理变化, 临床上可见小儿高热抽搐、小儿抽动症发作、小儿夜啼等病症,这是病理状态下的“有余”之象。
肝主筋、开窍于目，其华在爪。春季风邪张扬，小儿脾胃失常，引动肝风，则肝风内动，筋脉失养，可见不自主眨眼、耸肩，手足颤动的抽动症;因此小儿抽动症病位在肝，肝风内动是本病的基本病机，春季更是小儿抽动症的高发季节。
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