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艾灸治疗妇科灸哪几个穴位(2)

晓琼分享

  常吃这6种食物预防妇科病

  1.雌激素下降——摄取豆制品

  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,让更年期综合征提前来临。

  大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。

  每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

  2.霉菌性阴道炎——多吃蒜类

  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

  因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  3.贫血——补充高铁食物

  因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

  补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易被吸收。

  医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

  4.乳腺病——多吃全麦食物和海带

  一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。

  因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

  5.妇科肿瘤——多吃红皮蔬果

  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。

  此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

  6.卵巢癌——多吃高钙食物

  大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

  因此,女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。

  这就需要坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

  平日多食对生殖系统有利的食物,配合使用有质量保证的保健产品,女人保养好自己的身体,其实并没有那么难!

  预防幼女常见的妇科病

  最常见的外阴阴道炎

  这是最常见的幼女妇科病,夏天更多见。由于小女生发育不成熟,雌激素少,外阴及阴道局部抵抗力弱,所以对病菌的抵抗力远不如成年人,容易发生炎症。

  小女生的外阴阴道炎和成年人的症状比较相似,也会有异常的阴道分泌物,甚至有臭味,外阴红肿、瘙痒等等。如果是还不会说话的小孩,可能会哭闹、用手抓挠外阴等,这个时候妈妈就要警觉了,及时就医。

  治疗不及时,会让炎症迁延,有的会引起小阴唇黏连,每次尿尿都会痛,看不到阴道口。

  预防要点:

  1、每天1-2次清洗外阴,毛巾和盆要独立使用。

  2、教会小女生,大便后擦拭肛门要从前往后,以防肛门口的病菌带到阴道口。

  3、不穿开裆裤,小内裤最好棉质,透气性好,也要独立清洗,太阳下晒干。

  4、妈妈如果患外阴阴道炎的时候,一定要注意生活细节上的隔离,避免异常分泌物接触到女儿的外阴。

  5、一旦发现问题,切忌自行用药,不同病菌用的药不一样,小儿用药的剂量也与成年人不同。所以最好的办法就是找专业的医生。

  不可不防的阴道异物

  小孩常常因为好奇,会往阴道里塞东西,吃的、用的、玩的……只要能塞,一切皆有可能。

  那么问题来了,孩子塞完了,转身发现“进去容易,出来难”,智商不够,自己搞不定,又不敢告诉爹妈。于是孩子的解决方式大多是:放着呗,宝宝可以忍~~~~。时间久了,容易发生感染,引起阴道炎症。所以,对于幼女,反复发作,屡治不好的阴道炎,需要小心阴道异物。

  建议到医生处就诊,大的小孩可以做肛门指检来接触阴道的情况,有时候B超和X光片也能帮上忙。

  恩哥之前有位小病人,高度怀疑是阴道异物,常规检查都发现不了,最后在麻醉下,利用宫腔镜的小镜头,通过处女膜孔,探查阴道内部的情况,最后发现了一个直径0.5cm细小纽扣。所以,宫腔镜作为最直观的辅助检查手段,可以做为最后的一个选择。

  性早熟

  在8周岁前出现第二性征的发育,比如乳房发育、阴毛生长、大小阴唇的发育,甚至月经来潮,就要考虑性早熟。

  性早熟如果不及时治疗,会让小孩体格发育提前,骨骺提前愈合,身高会比别的小孩矮。

  出现这些情况,除了看医生,父母还有一些可以做的,比如饮食的控制,避免进食一些保健品、饲料喂养的鸡鸭鱼、使用到内分泌干扰物(比如农药)的农作物等等。

  只是,再努力的父母,也阻止不了黑心的生产商。目前中国的食物,防不胜防,恩哥也只能呼吁,为了咱们的子孙后代,大家少干点缺德的事。国家的法律很多,但请有关部门“违法必究、执法必严”!

  此外,妈妈使用的一些化妆品,要避免小女生接触;妈妈吃避孕药的话,更要小心,不要被小孩误服。

  卵巢肿瘤

  这可不是成年人的“专利”,小女生长卵巢肿瘤的也不少,良性、恶性的都可能有。不过小女生的卵巢,长畸胎瘤等生殖细胞肿瘤会比较多一些。

  肿瘤长大,有的可以在腹部上摸到,如果发生扭转或者破裂,会出现腹痛。但是,在早期的时候,往往没有特异性的表现。

  目前也没有办法预防卵巢肿瘤的发生,也就是说,如果要长的话,挡也挡不住。

  但是假如小女生出现腹痛,我们需要考虑这方面的问题。如果肿瘤蒂部扭转,及时发现的话,经过手术,还有可能保留卵巢,要是扭转的卵巢血供被阻断时间过长,发生坏死,就只能切除这个卵巢。这对小女生来说,有一点残酷。

  外阴肿瘤

  这个毛病比较少见,但也有一些报道。幼女如果发生外阴肿瘤,很直观,容易发现,及时就医,不过,恶性的可能性会大一些。有些在手术后还需要放化疗。

  生殖道畸形

  年龄太小也不容易发现,一般要长到青少年的时候,才有些苗头。

  处女膜闭锁,月经虽然不出来,但是每个月都有很规律的下腹痛。这个简单,做个小手术,把她剪开,释放出经血就ok了。

  有些是更严重的畸形引起的月经不来,比如阴道闭锁、无子宫等等。治疗上也相对复杂,需要不同对待。

  还有一些外表可能是小女生,但是内在隐藏的却是男性的灵魂,比如说雄激素不敏感综合征,女性外表,染色体是男性的(46,XY)。

  月经紊乱

  青春期少女,月经虽然来潮,但是下丘脑-垂体-卵巢的调节功能还不完善,再加上外界因素的一些影响,很容易出现月经紊乱。

  有些几个月来一次,或者来一次要10多天干净,甚至血量很多,出现贫血。

  最好到医院就诊,排除器质性的问题,都好的话,量少或者周期长,暂时可以不处理。量多,建议用点药物调理,急性大出血,要及时止血,纠正贫血。

  这个阶段,如果有性生活,也要做好避孕措施。


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