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产后头疼到底怎么回事

巩诗分享

有的妈妈在生完宝宝之后觉得头会觉得不舒服,会出现头痛,那为什么产后会头痛呢?小编下面带你了解一下。

  产后头痛的起因与鉴别方法

  产后头痛的病因

  产后头痛大部分人是因为生孩子的时候失血过多,血气虚弱,导致风寒进入造成的,因此在产后一定要注意保暖,特别是在夏天,不要对着风扇和空调吹。还有一种是因为产后情绪过于抑郁,导致淤血冲上了头顶,会引发头痛。因此,产后一定要保持心情愉快,这样才会气血畅通。很多人都会在不知不觉中的就出现头痛的情况,都把它归咎为产后坐月子不当引起的。

  1、血虚: 产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。

  2、血瘀: 产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。

  3、寒邪: 产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。

  西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。

  产后头痛的鉴别

  1、血虚

  产后失血过多,头脑空痛,头晕目眩,面色萎黄,心悸乏力。苔薄,舌淡,脉细弱。

  2、血瘀

  产后头痛如噼,或刺痛难忍,恶露下行不畅,小腹胀痛拒按。苔薄,舌质黯紫,脉弦涩。

  3、寒邪

  产后头额冷痛,得热痛减,恶露量少,色黯紫。苔薄白,脉弦涩。

  多发于产后妇女。

  产后头痛的治疗措施

  1.失眠治疗措施:自然疗法。担心没有奶,担心宝宝吃不饱,由此而产生的焦虑、失眠导致新妈妈头痛,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,新妈妈可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,调整作息,以婴儿为中心,和婴儿同步休息,逐渐适应婴儿的需求,对失眠可能会有改善,提高睡眠质量。

  2.营养不良治疗措施:增加营养。月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。新妈妈在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。月子里新妈妈的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。

  3.高血压治疗措施:低盐饮食。新妈妈得高血压综合征虽然麻烦,但是如果及早地发现,求助有经验的医生和先进的医疗设备,医生会尽量采用利尿、消肿、降血压、积极控制并发症(包括心脏病、脑出血、肾疾病等),同时新妈妈也要积极配合,做到多休息,避免强光、噪音或振动等刺激,以防诱发抽搐;低盐或无盐、高蛋白、高维生素饮食。但不可长期低盐饮食,不然易致新妈妈循环衰竭。

  4.血虚与血瘀的治疗措施:中医疗法。因血虚和血瘀引起的头痛新妈妈可以通过中药调理的办法治疗。

5.心理调节:新妈妈在产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,尤其是丈夫在此期要多付出些,给新妈妈创造一个心情愉快、适应新妈妈机体恢复的环境,顺利地度过产褥期,也是全家人的幸福。

  不管是什么原因引起的,最好是去吃中药,因为西医认为产后头痛是因为荷尔蒙激素水平改变而引起的,没有什么特别的治疗药物。中医对于产后头痛有自己独到的见解,因此找一个好的中药医生进行调整非常的重要,自己也可以多找些食疗的方法,进行食疗。

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