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郑多燕减肥操视频教学

晓琼分享

  减肥已经成为当今社会非常普遍的事,甚至成为了主流,为了减肥很多商家也会推出减肥产品,可减肥不仅要讲求效果也要追求效率。下面学习啦小编和大家一起学习郑多燕减肥操视频。

  郑多燕减肥操视频教程  强大的减肥操

  1.大字抬腿踢腿。

  燃烧全身脂肪,塑造完美身型。

  2.对拳打开,扭腰。

  拉伸腿部,练就大长腿。

  3.深蹲跳。

  提升臀部曲线,练就翘臀。

  4.大字单侧上举肩。

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