构成智商的五种因素
智商，英文：IQ，即智力商数，由法国人比奈发明，包括观察、记忆、想象、分析判断、思维、应变能力等。构成智商的五种因素有哪些的呢?本文是小编整理构成智商的五种因素的资料，仅供参考。
构成智商的五种因素
1、观察力：是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目，通过训练来提高学员的观察力和想像力。
2、注意力：是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等，而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低，这就是注意力强的体现。
3、记忆力：是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象，少年时家庭的环境等一些场景，那就是人的记忆在起作用。
4、思维力：是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。
5、想象力：是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此，想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。
智商的组成要素
永不褪色的商数——智力商数
为了对人们的智力进行有效的测量，曾有人提出智力年龄的概念。假如一个学生通过了智力测验中10岁儿童能通过的项目，并且还通过了11岁的题目的一半和12岁题目的四分之一，那么他的智力年龄就是10岁加上9个月。最初，人们采用智力年龄与实际年龄的差数来表示一个人的聪明程度，后来，发现的用智力年龄与实际年龄的比例能更好地表达一个人的智力水平，于是人们提出了智力商数即商数的概念。智商就是智力年龄与实际年龄的比率再北以100，即：
IQ(智商)=MA(智年年龄)/CA(实际年龄)×100，假如一个同学今年12岁，他完成了15岁儿童应答的题目，则其M.A为15，C.A为12，IQ为125。在未经挑选的人群中，智力平均数100，因此，智商接近100者称为智力正常，智商130以上者称为智力超常，智商70以下者称为智力落后。
智商运算公式
IQ的计算公式是这样的:
IQ=MA(智力年龄即心理年龄)/CA(实际年龄)×100
因此会出现所谓的神童，或者叫天才儿童，他们由于早熟，智商会高达200以上……
但是人到了中年后，随着年龄增长智力不会再有提高，这时人虽然解决问题能力更强(因为更有经验了)，但是IQ却在下降(简单的数学运算嘛)
这显然是不可能的，于是有人做出了修正
最初的公式是心理学家比奈提出的，被叫做“比奈-西蒙”智力测验
后来经过了很多修订，但是都没有超出“比值智商”又叫“比率智商”这一范畴，都属于一个“商数”
到统计学引入后，韦克斯勒提出了“离差智商”，现在被科学界承认的，就是这种新的智商，而不再是“比率智商”，所以智商高达200的情况已经永远不会出现了，为什么呢?
学过统计学就知道了。人类的全体智商，是一个正态分布，经过韦克斯勒的测量，这个分布的平均值为100，标准差为16(也有人认为是15)，所以说人类的智商分布是从平均值上下各三个标准差范围内的(学过正态分布就知道，在正负三个标准差内已经包括了全体分布的99.97%的情况，基本上包括了所有情况)。所以人类的离差智商分布，是从100-16*3到100+16*3，也就是52到148之间
测量方法:
两种智商都需要参加标准智力测验(所谓标准，就是相对于我们平时常见的各种所谓测智商的测验来说的)。由于保密原则(就是说如果智商测验问卷在社会上流通，那么就会出现练习效应，人们的得分会偏高，就失去了测验本身的意义)，所以我们在市面一般是不可能见到智力测验的标准版本的，即使你做过智力测验，测验举办方一般也不会让你把测验文件带走。
比率智商的测验很简单，就是一组标有年龄的题目，你做到哪一题，而这一题又代表了哪个年龄，那么你的智龄就是多少了。然后除了你的生理年龄，比率智商就算出来了。
离差智商会复杂一些，就是做一组标准测验题，这组题目是经过严格审查的，得出的分数就代表了你在全人类中的智力排放位置(当然会有误差)，所以你得了116分，说明你比大部分聪明一些，如果你得了132分，非常聪明，你得了148分，我靠天才就是说你呢!你得了160分，对不起，要么是题有问题，要么是你算错分了，要么你不是人类……
智商等级和人数分布
智商的分数可以用常态分布来表示，并据此可以将智力加以分类。推孟曾按智商的高低将智力分成九类：
140以上 天才; 120—140 极优; 110120 优秀; 90—110 中智; 80—90 迟钝; 70—80 近愚; 50—70 愚鲁; 25—50 痴愚; 25以下 白痴。
虽然当时推孟的这种分类界限只是为了说明的方便，但是后来在实际运用中反映了这个理论上的分布及分类与实际情况颇相一致。所以时至今日，除了两端稍有变更外，智力按智商的基本分类仍沿用至今。下面是韦克斯勒根据智商分布所列的智力等级：
130以上 极优秀; 120—129 优秀; 110—109 中上(聪颖); 90—109 中等(一般); 80—89 中下(迟钝); 70—79 低能边缘; 69以下 智力缺陷。
如何提高智商
记忆力被称为“智慧之母”，一个人记忆力不好，直接影响智商，所以想要提高智商提高记忆力是必须的。
人的大脑每天有四个记忆高峰期：
第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。
第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。
另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。
有一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书，书中教给大家通过科学方法快速增强记忆力：
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
6、闻咖啡看鱼的图片。
二、寻求脑刺激
7、到餐馆点没吃过的菜。
8、把自己的钱花掉。
9、专门绕远路。
10、用左手端茶杯。
11、听不同类型的歌曲。
12、每天睡觉6小时。
三、积极锻炼左右脑
13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
四、补充脑营养
16、甜食让你变聪明。
17、吃早餐能活化大脑。
18、多咀嚼可以提高成绩。
五、越运动脑子越好
19、每天快走20分钟。
20、多做“手指操”。
21、尝试全新的运动。
六、改善脑活性 激发灵感
22、记住每次成功的感觉
23、对自己说“肯定能行”
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学。
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