失眠导致的黑眼圈怎么消除
黑眼圈一般是由于熬夜导致的,特别是女生们一旦出现黑眼圈,估计连门都不想出了,今天为大家介绍的是出现黑眼圈该怎么办呢?应该怎么治疗呢?下面是小编为你带来的失眠导致的黑眼圈消除的方法,一起来看一看吧。
失眠导致的黑眼圈消除的方法
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
4.使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
5.使用遮瑕产品
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
黑眼圈的形成原因
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
除眼睛下面黑眼圈的方法
01
按摩法。用双手温和的按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环。方法是用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,多重复几次。每天坚持按摩5--10次,能减轻黑眼圈的症状。
02
热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞,使血管收缩,能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈,还能起到预防的作用。
03
平常多吃一些富含维生素的水果,特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等,维生素补充足了,对缓解黑眼圈症状很有帮助。
04
做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,让你的眼睛变的明亮很多。
05
此外还有最重要的一点,就是保证充足的睡眠和休息,这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7--8个小时的优质睡眠才行。
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