上火为什么会口臭吃什么好
上火的症状，一般都可以从舌苔看出来。当然，有的人上火是口腔溃疡，有的人是嘴唇长泡。那么上火为什么会口臭?下面是小编给你介绍的上火会口臭的原因，希望对你有帮助。
上火会口臭的原因
肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
上火了口臭吃的食物
柠檬
柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。
薄荷
薄荷清清凉凉，可以清热去火，而且薄荷还可以很好的清新口气，去除口腔异味，因为薄荷当中含有单帖烯类化合物，单帖烯类化合物达到肺部之后，可促进血液循环，达到清新口气的效果。
绿茶
在绿茶当中，含有大量的氟，氟和牙齿中的磷灰石结合的话，是可以很好的预防蛀牙的。除此之外，喝绿茶还可以很好的去除口腔异味，保持口腔清新。所以说，上火口臭的话，可以每天适量的喝一些绿茶。
蜂蜜
蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，对于上火引起的口臭颇有效。可取蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。
海带
海带本身就是凉性食物，有消炎退热的功效。而且在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，上火口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
黄瓜
黄瓜清脆爽口，富含水分，具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，对于因为肝火过盛引起的口臭问题，有很好的治疗功效。所以说，上火口臭的人可以生吃黄瓜，或者喝黄瓜汁。
金橘
金橘具有芳香通窍、顺气健脾的功效。对上火口臭，伴有胸闷食滞者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，能清新口气。
口臭的原因
胃火所致的口气重
平时我们吃一些辛辣之品多的话会伤及胃阴，引起胃火，从而出现口气重。面对这种情况，我们吃一些泻胃火的药物，平时可以多吃些蔬菜和水果，如苹果，梨等滋阴的水果。
便秘引起的口气重
如果是长期便秘引起的口气重，那么我们重在通便，可以吃一些润肠通便的药物。在平时生活中可以多吃一些蔬菜及粗纤维的食物，如土豆、菠菜等，同时也要注意多运动，加强腹部的运动，以及乳酸菌的摄入。
肺热所致
这种情况重在清肺热，肺热一除，口气重自然变轻。比如用中药黄芩、麦冬每次2~3克等量泡水喝。
牙龈上火
这个同样重在清牙龈之火，不过引起牙龈上火的原因很多，不能单纯泻火，应根据原因泻火，如胃火重在清胃火，肾之虚火上炎重在清虚火等等。
消化功能减弱
消化功能减弱导致的食物堆积与腹中，应该健脾胃，促进消化功能的恢复。
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