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按摩手法去除黑眼圈有效吗

晓琼分享

  黑眼圈俗称熊猫眼,都知道顶着个熊猫眼实在有碍于美观,但也是想尽了办法,对抗它就像是一场打不完的硬仗。下面是小编为你带来的按摩手法去除黑眼圈有效,一起来看一看吧。

  按摩手法去除黑眼圈有效

  1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

  2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

  3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

  4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。

  5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

  6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

  黑眼圈有办法根除吗

  基本上如果是因为过敏性体质所形成的黑眼圈,要先治疗鼻子的问题,除非鼻病根治,否则就无法根除黑眼圈。如果说是脸部其它部位导致视觉上的黑眼圈,比方说眼袋凸起、泪沟凹陷…等,那么就必须去补足那里的问题。最容易解决的反而是色素性的黑眼圈,可藉由生活习惯的改变加以眼周的美白,而获得大幅的改善。

  4个简单方法轻松告别黑眼圈

  1、保持充足的睡眠

  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐,让很多人面临黑眼圈的困扰,整个人看上去疲惫没精神。OL族日常办公时,用眼两小时后要休息一下,缓解眼部疲劳。

  2、适时做眼保健操

  多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。

  ①做右眼时,将右手食指横放眼袋上,左手食指从眼角开始,拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。

  ②将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒,重复动作5次。

  ③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。

  3、敷眼膜

  【DIY自制牛奶眼膜】

  牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先将牛奶放入冰箱内冰镇,一段时间后取出,将牛奶涂抹在眼部周围,再贴上眼膜贴,20分钟之后取下,清洗干净,可以帮助美眉们轻松去除眼袋困扰。

  【DIY自制蜂蜜眼膜】:

  蜂蜜是作为面膜最好的原材料,可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。同时,用蜂蜜来自制眼膜更是有效呵护眼部肌肤,制作方法亦非常简单,取适量的蜂蜜与橄榄油混合,涂抹在眼部肌肤上,也可以直接将蜂蜜涂抹在眼部肌肤上面,护眼效果都非常好,坚持每周两次,黑眼圈、眼袋就都不见喽!

  4、饮食调理

  【苹果生鱼汤】

  组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

  制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

  功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。


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