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失眠导致的黑眼圈怎么办

晓琼分享

  黑眼圈一般是由于熬夜导致的,特别是女生们一旦出现黑眼圈,估计连门都不想出了,黑眼圈应该怎么办呢 ?面是小编为你带来的失眠导致的黑眼圈的处理方法,一起来看一看吧。

  失眠导致的黑眼圈的处理方法

  1.冰敷

  用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。

  2.茶叶包敷眼

  把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

  3.土豆片敷眼

  土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。

  4.使用眼霜或眼膜

  现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。

  5.使用遮瑕产品

  在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。

  黑眼圈的形成原因

  1.遗传体质及生理构造

  当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。

  2.睡眠不足

  眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。

  3.久病体弱或大病初愈

  由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

  4.炎症

  遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。

  5.其他

  例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

  消除黑眼圈小窍门

  1、对于睡眠不足的人,一定要改变熬夜的习惯,如果黑眼圈不是很严重,那么如果养成早睡早起的好习惯,黑眼圈自然也就没有了。如果因为熬夜出现了黑眼圈,可以用手指轻轻的按摩眼部的周围,促进眼部周围的血液循环,也可以用温热的毛巾放在眼周围,黑眼圈就会淡化。

  2、对于肾虚导致的黑眼圈,就要想办法进行调理,才能从根本上改善。首先要调理内分泌失调,对于月经量过多或者功能性出血,要进行相关的治疗,同时养成良好的生活习惯,不纵欲,不过度劳累。可以用一些重要和营养素来进行调理。

  3、对于慢性肝病导致黑眼圈,一定要治本,对于慢性肝病的治疗,主要是静养和食疗,在减轻肝脏负担的同时还要补充一定的营养,来修复受损的细胞,恢复肝脏的功能。可以补充蛋白质,多摄入一些鱼禽肉蛋,同时还要摄入含有维生素的水果,这样才能收到更好的效果。


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