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美容护肤的菜谱

梁珊分享

  美容养颜瘦身美白是年轻女性朋友的追求,如何实现自己靓丽的魅力。美容护肤的菜谱有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  美容护肤的菜谱

  食谱1.红豆汤。主料红豆100克兑清水600毫升,熬制成粥后再加入白砂糖5克待糖充分融化后出锅,趁热喝。

  食谱2.绿豆金银花汤。方法是用绿豆100克洗净,加入500克清水熬制,水开后加入20克金银花,熬制成汤。绿豆要煮开花。

  食谱3.小米枸杞桂圆粥。做法是小米60克、枸杞20克、桂圆30克加入1000克清水,熬制熟后再加入冰糖10克,待冰糖融化后出锅食用。

  食谱4.红枣枸杞汤。做法是。大红枣2个,枸杞子20克,加500克清水熬制成汤。

  食谱5.青瓜菜。做法是青瓜300克切成小段,2克食盐,陈醋1勺,芝麻香油2克。冰糖2克,植物油50克。放锅内炒熟即可。

  食谱6.柠檬汤。做法是柠檬一个,放入200克清水里熬制5分钟后,加入红糖20克,搅匀即喝。

  食谱7. 薏仁莲子汤。做法是薏仁50克、莲子100克,冰糖5克。兑清水500克熬制。

  食谱8.红枣盐水汤。做法是大红枣8个,兑水200克熬制后加入食盐2克,搅拌均匀。

  食谱9生食.核桃。核桃10个去掉壳后,生吃。

  食谱10 南瓜银耳汤。做法是南瓜30克,银耳2朵。冰糖10克,大枣6个,枸杞子10克。兑水500克熬制成汤。

  美容护肤的方法

  第一步:用温水湿润脸部

  洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  第二步:使DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫

  无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

  第三步:轻轻按摩15下

  把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

  第四步:清洗洁面乳

  用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。

  第五步:检查发际

  清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

  通过上述的了解,大家应该知道日常要怎么护肤了吧,在生活中的时候,要按照以上的步骤进行护肤,做好美容护肤保养,希望所有的女性朋友都能有一个美丽的面孔,健康的身体。

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