怎样能使牙齿变白
如何使牙齿美白呢，拥有一口洁白健康的牙齿是每个人的梦想,但是由于各种先天性和后天性的原因,对于大多数人来说,这个看似朴素的梦想其实一点都不朴素,下面是小编为大家收集整理的能使牙齿变白小偏方，欢迎大家阅读。
能使牙齿变白小偏方
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
说起这个方法，其实不是小编原创，所以对于效果小编也不能够完全保证。这是一位“前辈”曾在美国一本杂志上看见的，上面说草莓中含有的苹果酸与发酵粉混合时，成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最吸睛的一句话就是：“它可以迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇文章后，这位“前辈”便亲身实践，效果惊人。但是在这里小编要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿，每周一次应该是比较合适的。
除此之外，小编再向大家介绍另外几种很多人都比较认可的可以使牙齿快速变白的好方法，既简单又省钱，大家可以亲身实践一下：
1、将家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以用醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再刷牙，效果非常好，还可以除口臭!但是这种方法会使牙齿觉得非常酸、麻(感觉会持续2分钟左右)，不能连续经常做，大约2个月左右做一次就OK了，否则对牙齿有害而无利。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、将墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用，效果立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼、乌贼。它的身体有块大骨头，是白色的，用指甲一刮能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
能使牙齿美白的秘方
1、食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示
这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
2、橘子皮刷牙
先将桔子皮进行晒干之后磨成粉，之后，在刷牙的时候可以将桔子皮粉与牙膏搅拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齿的作用哦。
3、牙膏沾柠檬汁刷牙
每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
4、无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
5、花生粉擦牙
把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
6、乌贼骨磨粉刷牙
取乌贼的骨头并且磨成粉后，在每次刷牙的时候沾一点，长期使用可以起到美白牙齿的作用哦。
7、饭后吃芝士
每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
8、多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
9、多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
10、用小苏打、食盐刷牙
取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
11、每顿饭后漱口30秒
吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。
12、喝饮料用吸管
大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
13、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。
专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
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