冬季养生减肥汤(6)

　　冬季养生减肥汤11、紫菜番茄汤

　　材料：番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻适量，清水或冬菇脚水l杯半， 姜1片。

　　制法：清水、姜片煮滚，加入番茄煮熟，再放入即食紫菜或海藻即成。

　　冬季养生减肥汤12、黑豆木耳红枣汤

　　材料：黑豆50克，木耳1钱，红枣3粒，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。

　　制法：浸稔黑豆连清水、姜片、木耳、去核红枣一同煮至1杯水即成。

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