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铁皮石斛养生酒

敏敏分享

  经常喝铁皮石斛酒对我们的健康养生是非常有益处的,具体铁皮石斛酒的功效与作用有什么,如何自制呢,快来看看吧。

  铁皮石斛养生酒的做法

  辅料:其实,用铁皮石斛泡酒,通常会加入一些其他的中药材或食材,因为合理的搭配对延伸和加强泡酒的功效很有帮助。铁皮石斛泡酒很常见的辅助中药材主要有枸杞、杜仲、丹参、怀牛膝、生地黄等,可根据个人喜好准备材料。准备“轩斛”铁皮石斛300克,杜仲、丹参各120克,怀牛膝、生地黄各150克,白酒3000毫升。将各种药物分别烘干或晒干,用纱布袋包好,放坛中,倒入白酒,密封后浸泡7天,即可取酒引用。每次20-40毫升,每日可饮2-3次

  功效:铁皮石斛泡酒同样具有铁皮石斛的功效,除此还具有祛风止痛的突出作用,坚持饮用对滋养身体,健身养五脏也都有良好效果。

  提示:根据龙虎山铁皮石斛研究院专家经验,在用铁皮石斛泡酒的时候,最好用40度以上高度酒进行浸泡,而且不要选用苦荞酒,因为这样会严重影响铁皮石斛泡酒的口感。

  而如果你觉得自己动手泡铁皮石斛酒有点麻烦和不方便,或是不知道如何做的话,也可考虑直接购买厂家生产的石斛酒。

  适合吃铁皮石斛养生的人群

  1、容易疲劳、整日精神不振、面色差的人士

  这类人往往是阴津不足所导致的,铁皮石斛能够调理身体脏器,滋养阴津,长期食用能使人精神焕发。

  2、脸上长痘、出现色斑、皮肤松弛干燥的女性

  女性过了25岁皮肤就会出现各种各样的问题,铁皮石斛所特有的石斛多糖能够滋养皮肤,延缓皮肤衰老,使肌肤逆生长。

  3、免疫力差的人士

  常吃铁皮石斛能够提高免疫力,据试验表明,铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用,有效提高体抗力。

  4、压力大,导致肠胃功能紊乱的上班族

  铁皮石斛能够有效促进胃液分泌,促进肠胃蠕动,从而促进消化,使人胃口大开,铁皮石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。

  5、长期饮酒的人士

  铁皮石斛有解酒的功效,对长期饮酒导致的肝脏损伤也有很好的治疗作用。

  6、经常用嗓的人士

  一些特殊职业人群,比如老师、歌手、主持人等由于经常用嗓,所以很多患咽喉炎等疾病,铁皮石斛有清咽利喉的作用,能够保护嗓子,所以对此类人群非常适合。

  7、视力差的人群

  铁皮石斛是保护视力、预防眼部疾病的佳品,尤其对于长期用眼的青少年视力的保护,以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。

  8、癌症患者

  铁皮石斛中的石斛碱对癌细胞有抑制作用,因而能够帮助放化疗患者减轻并发症,提高生活质量。

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