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铁皮石斛养生茶叶

敏敏分享

  铁皮石斛在在雾霾肆虐的秋冬季节,是很好的养生佳品。铁皮石斛养生茶是传统草本养生茶的极致代表,学习啦小编现在就告诉你铁皮石斛茶叶有哪些养生功效,快来看看这篇文章了解详情吧。

  铁皮石斛茶叶的功效

  铁皮石斛茶叶是近几年在养生圈内非常流行的一种茶。铁皮石斛是一种非常名贵的中草药,铁皮石斛可以煮水、干嚼、浸酒服用。但是效果最好的还是用铁皮石斛来泡茶。不管是在家还是在办公室都可以轻松实现用铁皮石斛来泡茶。在补充水分的同时还能够满足对养生的追求,可谓是一举多得。

  现代医学研究表明,铁皮石斛中含有其特有的生物碱、有机硒、铁皮石斛菲类、铁皮石斛活性多糖以及人体必需的氨基酸的多种成分。可以有效提高人体的SOD水平,在预防衰老和抗氧化方面有着显著的作用。从铁皮石斛中提取的一些化学成分还能够起到抗肿瘤的作用,在临床医学中也被用作治疗肿瘤疾病。铁皮石斛中的水溶性多糖还是一种天然的免疫力增强剂,可以有效增强人体的免疫力,对预防肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病有着很好的效果。

  霍山铁皮石斛茶叶

  霍山铁皮石斛茶叶采用三年生霍山铁皮石斛鲜叶,经杀青、揉捻、烘干而成,内含丰富的石斛多糖、生物碱、微量元素等,可入药,亦可作为日常养生滋补饮品食用,起到生津清热、降低三高、调理肠胃、提高机体免疫力的保健作用。

  霍山铁皮石斛茶叶用法用量:

  1、开水冲泡,像普通绿茶一样饮用,用量根据自己口味增减,可反复冲泡5到8次。

  2、磨粉或榨汁,将叶子磨成粉或榨成汁,可泡水喝,也可煲汤时加入,使汤更加鲜美可口,且具 保健益寿之功效!每日3至5克。

  铁皮石斛的养生方

  铁皮石斛涡燥汤:铁皮石斛10克,生地15克,玄参15克,麦门冬10克。水煎服,每日1剂分2次饮。可用于治疗中老年人因秋燥损伤肺胃所致的津液不足,肺燥烦渴,肠燥便秘之症。

  铁皮石斛百合汤:铁皮石斛15克,百合20克,沙参15克,炙冬花10克。水煎服,每日1剂分2次饮。有清热芥阴、润肺止咳之效,广适用于秋季肺燥阴伤所致阴虚燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等症。

  铁皮石斛玉竹汤:铁皮石斛15克,玉竹15克,麦门冬1.0克,沙参10克,生地10克。水煎服,每日1剂分2次饮。可清热生津,滋阴除烦。治疗热病后期津伤口渴、咽干心烦、小便量少色黄等。

  铁皮石斛菊花汤:铁皮石斛、菊花各10克,沙苑予、女贞子、山萸肉各15克,枸杞子30克。水煎服,每日1剂分2次饮。有益肝明目之效,适用于肝肾阴虚所致两目干涩,视物昏花,头晕耳鸣者。

  铁皮石斛决汤:铁皮石斛15克,草决明10克,石决明30克(先煎),桑寄生15克。水煎服,每日1剂分2次饮。适用于中老年人肝火上灸所致的血压偏高,头目眩晕,视物不清者。

  铁皮石斛牛膝汤:铁皮石斛15克 ,怀牛膝15克,木瓜15克, 拘杞子30克,菟丝子10克。水煎1服,每日1剂分2次饮。可补肝肾,舒筋脉。为老年人肝肾不足,阴血虚弱所致步履无力,腰膝酸痛之良剂。

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