养生中药材有哪些
养生中药材有哪些，今天小编介绍常用的中药材之金银花，金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。接下来，学习啦小编就和大家分享金银花的养生方法，希望对各位有帮助!
养生中药材之金银花
姓 名：金银花
籍 贯：主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。
性味归经：性寒，味甘，入肺、心、胃经。
功 效：清热解毒、抗炎、补虚疗风
主 治：胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症
金银花的养生方法：金银花瘦肉粥
用 料：
金银花(5g);叶(30g);糯米(50g);猪瘦肉(40g)
做 法：
1. 金银花洗净;糯米洗净，浸泡40分钟。猪瘦肉洗净切碎，用盐，料酒腌一下;
2. 取砂锅，放适量水煮开，把金银花，叶，放开水煮10分钟，捞出;
3. 把糯米放入，大火煮开，小火40分钟;
4. 放点植物油;
5. 放瘦肉，大火煮开，小火8分钟;
6. 放盐，鲜抽，鸡精，葱花即可。
金银花的养生方法：好孕汤—当归金银花汤
用 料：
当归(50g);金银花(15g);红枣(10枚);黑豆(一把);红糖(二两);鸡蛋(3～5枚)
做 法：
1. 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行;
2. 鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样;
3. 再煮，直到汤汁收到一碗即可;
吃 法：
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。
功 效：暖子宫，宫寒者服用。
金银花的养生方法：金银花鸡蛋汤
用 料：金银花;鸡蛋;姜片
做 法：
1. 金银花用清水或温水浸泡数分钟;
2. 鸡蛋一个打散备用;
3.锅中放入一大碗清水，放入生姜片烧开;
4. 锅中水烧开后放入金银花煮5分钟左右;锅中水变色了，金银花也“开”了;
5. 放入打散的鸡蛋稍滚一会，加入少许盐调味即可。
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