四川地道养生中药材
四川盆地特有的自然条件优势，使四川自古以来盛产多种珍贵药材，药材资源十分丰富，并呈明显的区域和地带分布。今天小编介绍来自四川的黄连养生知识。
黄连养生的知识
黄连是一种很常见的中药材，就算没有见过的朋友，也应该听过黄连，因为有一句歇后语——哑巴吃黄连，有苦说不出，诠释了黄连的口感，黄连之所以苦，我们可以理解它为良药，确实黄连的药用价值非常可贵，下面就一起来了解一下吧。
黄连
为毛茛科多年生草本植物黄连(味连)三角叶黄连(雅连)或云连的根茎。黄连主产四川，湖北、陕西，有栽培，雅连产四川，云连产云南西北部。立冬后采挖定植5-8年者，除去茎苗及泥土，炕干，撞去须根。
【性味归经】苦，寒。归心、肝、胃、大肠经。
【功效】清热燥湿，泻火解毒。
【应用】
1、用于肠胃湿热所致的腹泻、痢疾、呕吐等证。
2、用于热病，热盛火炽、壮热、烦躁，甚至神昏谵语等证。
3、用于痈肿疮毒，疔毒内攻，耳、目肿痛诸证。
此外，还用于胃火炽盛，消谷善饥、烦渴多饮的中消证。
【用量】3-10克。外用适量。
【用法】煎服或入丸散。清热泻火多生用，治中焦湿热呕吐多以姜汁炒用。
【注意】本品大苦大寒，过量或服用较久、易致败胃。凡胃寒呕吐，脾虚泄泻之证均忌用。
温馨提示：黄连是一味很好的中药材，不过也要运用合理，最好在专业医师的指导下进行使用，以免用药错误给身体健康造成影响。
女人生气的养生知识
在中国，我们说气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。临床数据显示，因生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。专家介绍，生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。
1、皮肤。生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、子宫、乳腺。男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
3、甲状腺。老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。
4、大脑。大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。
5、肺。女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。
6、胃。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
7、心脏。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。
8、肝。生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
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