白发变黑发的养生茶
白发的问题现在不仅仅只存在在中老年中，越来越多的青年人也面临着白发的困扰。那么怎样可以让白发变黑发呢?下面学习啦小编给大家介绍白发变黑发的养生茶，希望对你有用!
白发变黑发的养生茶
1、补肾润发茶
材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。
做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。
功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者
2、乌发茶
材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。
做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3～6日l剂，代茶饮用，连服4个月。
功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。
3、观音面茶
材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。
做法：将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收贮。用法是每次30 克，沸水冲调服食。
功效：此茶的功效是补益气血，乌须黑发，适用于气血亏虚，须发早白。
4、芝麻润发茶
材料：茶叶700克，芝麻500克。
做法：芝麻预先焙黄，每次取2克，加茶叶3克，再加水煎沸3分钟即可。
饮法：每日一剂，25天为一个疗程。
功效：滋补肝肾，润肺养血，生发乌发，特别适于秋冬干燥季节饮服。
5、芝麻核桃乌发茶
材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，绿茶适量。
做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化后拌入，放凉收藏待用。
饮法：每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶冲服。
功效：乌发美容，经常饮用可保持头发不花不白。
6、枸杞菊花茶
材料：何首乌40克，枸杞子20克，野菊花40克，大红枣10o克，冰糖20克，生地20克。
做法：将上述材料放入壶中，用开水冲泡即可。
功效：每天坚持以乌发茶代替饮用水，可以收到意想不到的效果。
白发变黑发的有效方法
1、何首乌治白发
据医学典籍记载何首乌系一味中药，确有乌须发，延缓衰老之功效。可以分别拿制首乌、熟地各25g。沸水浸泡，代茶饮。或煎汤饮。本方用二者补肝肾、益精血。用于肝肾精血不足，眩晕耳鸣，须发早白。但使用何首乌根据您的白发情况(建议咨询本站的在线医生，医生根据您的白发情况科学评估何首乌治白发适不适合您)，单用估计达不到最佳的效果，需要中医医生辨证论治效果才好。此外，国家食品药品监督管理总局发布第61期《药品不良反应信息通报》，提示关注口服何首乌及其成方制剂可能引起肝损伤的风险。如果您对何首乌食材处理不当，很可能对您自身的健康造成影响。因此使用何首乌一定要在专业医生的指导下使用，以免给自己的健康带来影响。
2、补肾治白发
中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。因此要白发变黑，要滋补肾脏。但把白发现象归统统归结为"肾虚"，就有点片面，补肾治白发是要因人而异，根据医生科学诊断后，看看自己是不是肾虚而引起的白发，再决定是不是要吃补肾药品，以免使用过量给自己的健康带来不利影响。补肾类药品药性大温大燥，长期服用会造成口干舌燥、心烦易怒、血压升高等不良反应。有关补肾药品的使用，建议咨询在线医生。
3、中医激活疗法治白发
白发并非什么不治之症，从医学上来讲，只要针对病因，从根治疗，是能治好的。头发变白的根源是热毒无法排出体外，身体中的血液热毒排不出来，使人体中的营养运输无法顺利送达至头发根源，头发中必须的营养源不足，毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失、黑素生成障碍，从而造成毛干中的色素逐渐消失。针对白发病因，治疗白发只要激活沉睡的色素细胞，白发就能变黑，而决定黑色素生成的一个神秘物质就是络氨酸酶。大量科学研究表明，许多中药组方能够促进络氨酸酶的合成及表达，从而刺激黑色素细胞的分裂和增值，这就是"中医激活疗法"治白发的本质所在。
中医激活疗法在治疗白发方面，疗效非常显著，治愈后的患者目前未见有复发的现象，一方面中医激活疗法通过输送给毛囊营养，控制白发同时激活黑色素细胞，白发从根变黑;另一方面调肝理气、扶脾健胃、内外调理起到乌发、固发、养发的良好效果。该疗法将现代生物仪器与中药、针灸等统手段综合运用，多管齐下，在快速黑发乌发的同时针对病因对白发进行积极干预，终结了传统治疗白发疗程长、见效慢的弊端，是临床诊疗白发疾病时最方便、最直观的方法。
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