口臭的去除方法_小技巧学起来
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。下面是小编给你介绍的口臭的去除方法，希望对你有帮助。
口臭的去除方法
1、口臭的原因
进食大蒜、韭菜等有异味的食物后，异味会残留在口腔内，当发生呃逆时，也会将胃肠内的食物气味传出体外，而有时残留在牙齿缝中的食物也会受到细菌的作用，从而导致腐烂并产生臭气，人体组织主要有蛋白质构成，当某些组织坏死或分解时会产生硫化氢等异味，当口腔或是呼吸道的一些细菌分解蛋白质和淀粉时，会产生氨类带有臭味的细菌代谢产物。
2、早上起床口臭怎么办
可先用小苏打水进行漱口，可以清洁口腔去除异味，在漱完口后在刷牙的杯中放入少量的食盐，有消炎和抗细菌的作用，也可快速的去除口臭，在平时用桂花加水煎服，用于漱口可以有助口气保持清香。还有可以使用各10克的藿香、石膏、生地和黄岑加上甘草4克，煎水后用于漱口，效果非常好。口臭时喝浓茶或是咀嚼茶叶也能快速的消除异味。
3、如何永久去除口臭
应该首先确定造成口臭的病因，如果是口腔的炎症引起的，就应该去刮除牙石和牙垢，治疗牙周炎和牙龈炎，另外需填充蛀牙，去除不良的修复体，将牙齿间的菌斑进行彻底的去除。另外如果是鼻窦炎之类的鼻咽部疾病造成的口臭，应及时的进行药物的治疗，肠胃炎引起的口臭症状也应及时的药物调理，在注意平时对口腔的清洁保健，臭味就可永久消失
4、怎样去口臭效果最快
随身自带口腔清新剂或是口香糖可以快速的去除口味，而在吃饭前吃些富含维生素的新鲜水果也会避免口臭，慢慢的咀嚼茶叶也可暂时的消除臭味，如果是牙齿炎症引起的口臭，洗牙可以有助改善口腔的卫生情况，减少细菌的数量，减轻口臭，而刷牙、清洁牙齿缝隙等方法能够清除口腔内的食物残留和细菌，在短时间内能起到快速去口臭的效果。
5、中医治疗口臭良方
口臭伴有眼干、耳鸣等症状属于肝火旺盛型，可以通过多吃油菜，西红柿来调节，如果伴有嘴巴、咽部的干燥不适的症状是肺火旺盛型，可以采取冰糖煮梨水服用，也可适当的加入百合、莲子，能够有效的滋阴和降火，去除口臭，如果口臭伴有情绪急躁、口舌生疮的，就属于心火旺盛型的口臭，可服用三黄片，平时也可用莲子心煮水来降心火。
口臭的原因
口源性口臭
据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,引起口臭。
生理性口臭
饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大，有许多乳头、沟裂和凹陷，有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留，充当“细菌储藏室”，有利于口臭的产生。
能治疗口臭的食物
1.牛奶
喝牛奶对于消除大蒜味口臭有奇效，孩子吃完大蒜之后可以喝一杯。
2.柠檬
性酸，味偏苦，可以帮助开胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁，可帮助去除口臭。
3.香芹菜
此种蔬菜对于消除口臭十分有效，特别是烟味。没有香芹菜时，也可用薄荷等代替，咀嚼的时间越长越好。此外上述植物不仅能缓解口臭问题，还有助于消化。
4.酸奶
引起口臭的主要诱因为硫化氢，长期每日饮用酸奶对消除该物质很有效。需要注意的是，天然酸奶有助于消除口臭，而含糖的酸奶则无此种功效。
5.金橘
嚼服新鲜金桔五至六个，对口臭引起的胸闷和积食等症状很有效，顺气健脾。
6.蜂蜜
蜂蜜适量，加温开水冲开，每天早起空腹饮用。蜂蜜有润肠通便的功效，对于调理因便秘引发的口臭很有帮助。
7.山楂
性酸，带点甜味，可以帮助清瘀消食，清理胃肠道，去除口臭。
猜你感兴趣：
