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泡水可以排毒养颜的15种东西是什么(2)

敏敏分享

  第11种:黄芩泡水

  主要功效

  1,抵抗癌细胞

  相关实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。

  2,治气虚多汗

  常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出。

  3,增强免疫力

  黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。

  第12种:蜂蜜泡水

  主要功效

  1,熬夜抗疲劳

  蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,对经常熬夜的朋友是很有帮助的。

  2,修复敏感肌肤

  蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。

  3,润肺止咳

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

  第13种:决明子泡水

  主要功效

  1,治眼部疾病

  决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用,可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

  2,消除痔疮

  决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对痔疮也有不错的效果。

  3,降血压

  很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。

  第14种:红枣泡水

  主要功效

  1,健脾益胃

  脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃几颗红枣,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

  2,补气养血

  红枣为补养佳品,食疗药膳中加入红枣,补养身体、滋润气血。

  3,改善焦躁不安

  女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同熬甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

  第15种:菊花泡水

  主要功效

  1,预防感冒、咽喉肿痛

  菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

  2,恢复视力

  平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,经常玩微信的朋友一定试试。

  3,抵抗辐射

  经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶。

  排毒养颜的蜂蜜水

  一、可以让你青春永驻

  蜂蜜是一种纯天然的饮品,因为含糖量较高,必须要要用温开水和凉开水稀释以后再饮用,不宜直接食用。直接食用会使人发胖,睡前喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜水营养价值非常高,含有人体所需的多种营养元素,睡觉前喝一杯蜂蜜水可以有效地补充人体所需的各种营养物质,促进人体的代谢平衡。起到温胃养胃的功效,同时也可以促进体内毒素的排出,让女士朋友们青春永驻,容颜不改。

  二、有助于睡眠

  因为生活节奏的加快,人们的思想压力越来越大,用脑过度等现象时有发生,这令很多人非常痛苦,躺在床上辗转反侧难以入睡,睡前喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜本身就有清脑安神的功效,同时蜂蜜具有独特的甜味和芳香。这让人们感到神清气爽,蜂蜜水从这两个方面都可以起到促进睡眠的作用。睡眠稳定了,第二天的工作学习就会精力充沛,总之就可以从根本上帮助人们减轻压力,消除疲劳。

  三、什么时候喝蜂蜜因人而异

  蜂蜜是一种穿天然的饮品,具体什么时候喝好是没有一个严格意义上的界限的,比如说有些朋友肠胃不好,大便不通畅,也可以早晨喝蜂蜜水的,因此任何事情都要注意因人而异,合适才是最好。

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