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排毒酵素的自制配方

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  排毒水果酵素怎么制作呢,减肥水果酵素是近年来最受欢迎的减肥方法,水果酵素有清肠胃、排毒、减肥的功效,可以转化人体所需的各类营养,提高人体免疫力,学习啦小编现在就告诉你排毒水果酵素的自制配方,快来看看这篇文章了解详情吧。

  排毒水果酵素的自制配方

  【青苹果酵素】

  功效:美容去脂

  材料:青苹果8粒,冰片糖1包,柠檬3~5粒

  容器:2L大玻璃罐1个

  食材处理:青苹果保留外皮切小片

  【芦荟酵素】

  功效:排毒消炎

  材料:大芦荟7支,冰片糖1包,柠檬3~5粒

  容器:2L大玻璃罐1个

  食材处理:芦荟去除外皮取肉

  【黄梨酵素】

  功效:消化除劳

  材料:黄梨2粒,冰片糖1包,柠檬3~5粒。

  容器:2L大玻璃罐1个

  食材处理:黄梨去皮直接切成小薄片

  【葡萄苹果酵素】

  功效:预防感冒

  材料:葡萄1斤,苹果2~3粒,用2/3包的冰片糖,柠檬3~5粒。

  容器:2L大玻璃罐1个

  食材处理:葡萄留皮,切成小块状,青苹果保留外皮切片。

  【火龙果酵素】

  功效:补血抗老

  材料:火龙果4~5粒,冰片糖1包,柠檬2粒。

  容器:1L大玻璃罐1个。

  【木瓜金桔酵素】

  材料:青木瓜300g、金桔100g、有机糙米醋520ml、Oligo(益生菌)900纯寡糖粉90g/15小包(15汤匙,可以不加)、椴树花蜜

  饮用时,取30ml稀释10倍水即可,酵素渣也可一起食用。

  【黄梨奇异果酵素】

  功能:清肠美白

  材料:黄梨1/2粒奇异果5粒,柠檬2粒,蔗糖适量。

  水果酵素有清肠胃、排毒及调整消化系统运作,而富含维生素C的奇异果更有美白作用。

  【党参北芪苹果酵素】

  功能:补益强身,抗老防癌(适合糖尿病人)

  材料:党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青苹果500g、Oligo900纯寡糖粉90g(可不加)、椴树花蜜250g

  容器:800至1000ml

  处理:红枣切开,党参、北芪剪小段。苹果洗净凉干,切块搅汁。

  【桑椹酵素】

  功效:褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,红色素让白头发变黑。属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用.

  材料:将成熟的桑椹果、米酒或醋、蜂蜜(最好是龙眼蜜)或砂糖(果糖比2:1)。

  容器:干净的容器如陶瓮、玻璃瓮。

  注意事项:

  桑葚果最好先浸泡在纯水内,以臭氧机气泡石处理1小时,沥干后投入米酒过酒(无臭氧机设备者

  清洗后直接投入米酒,投入醋亦可,但醋的效果次佳)。

  旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释,避免因含过多水份致遭失败。

  置于阴凉通风处,约莫三个月后可达到充份发酵。

  此酵素对于消水利尿非常有效,糖尿病患亦可食用。

  食用注意安全

  以上述果糖比酿制的桑椹酵素过程不致于酒化,但如糖的数量过低,则有变成“桑椹酒”之虞

  其功能就有待评估。不喜甜度太高又怕酿制过程酒化的人,可依个人喜好酌量加入清醋。

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