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民间丰胸的秘籍有哪些

梁珊分享

  一对丰满的胸部是一个年轻女人傲人的资本,那么,民间丰胸的秘籍有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下民间有哪些丰胸的秘籍吧。

  民间丰胸的秘籍

  1、归芪鸡汤:当归5克,黄芪10克,鸡脚10个,水四碗,一起煮来喝汤,可以把鸡脚也吃。

  2、银耳汤:太子参15克,新鲜山药250克,玉竹25克,麦冬25克,红豆50克,银耳冰糖适量,熬煮喝汤。

  3、参芪玉排骨汤:黄芪15克,玉米两个,党参15克,小排骨250克,熬汤喝。

  日常有效丰胸的方法

  1、夹书法

  在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  2、穿稳固的胸罩

  对于女性朋友来说,选择胸罩的时候,一定要选择比较稳固的胸罩进行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  3、动是女人丰胸的利器

  平时多注意运动,多锻炼自己的胸部,尤其是晚上睡觉前多按摩多运动一些胸部,可以促进血液循环和胸部再发育。加上一些用的御凤丸,长期配合使用就可以起到丰胸的效果。

  4、不吃咸辣香肠

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  5、试用热敷

  通过热敷的方法,可以很好的帮助女性缓解胸部的疼痛。

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

  有助于丰胸的食材

  当归

  功效:当归既能补血又能活血,而胸部的发育和气血是否充足有相当的关联,所以想要丰胸的话,吃补血的当归是最佳的选择。但是当归比较燥热,所以朋友们在食用的时候要注意适量。

  人参

  功效:人参可以大补元气,补肺益脾,所以对于想要丰胸的朋友,人参也是不二之选。但是人参补气的作用很强,所以发热、火气旺、感冒、发烧等都不宜实用。平时可以直接用2-3公克人参冲热开水喝。

  酒酿蛋

  功效:甜酒酿含有醣化酵素,属于天然的荷尔蒙,而鸡蛋的营养也是十分充分的,一般在月经前早、晚各吃一碗,这样持续一段时间,胸部就有明显的长大。

  山药

  功效:山药拥有补脾胃、益肺肾的作用,而且还含有丰富的女性荷尔蒙,对于想要丰胸的朋友来说是最适合的,一般在月经来潮前7天食用。
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