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老中医丰胸茶的配方是什么

梁珊分享

  很多女性为了拥有一个完美的身材,总在寻找不同的方法!其实老中医就有方法哦,那么,老中医丰胸茶的配方是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  老中医丰胸茶的配方

  老中医丰胸茶的配方1、葛根茶

  材料:葛根、水

  做法:将葛根切成片,每天30克,放入锅中加入适当的水煮沸之后就可以了。

  功效:葛根具有很好的丰胸功效,泰国的女性经常通过使用葛根来进行丰胸。

  老中医丰胸茶的配方2、木瓜玫瑰丰胸茶

  材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

  作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。

  功效:能有效的消水肿,补血丰胸,适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

  老中医丰胸茶的配方3、桂圆红枣木瓜丰胸茶

  材料:龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

  制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

  老中医丰胸茶的配方4、木瓜牛奶丰胸茶

  材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)

  作法:木瓜片,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。

  功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。

  老中医丰胸茶的配方5、黄精当归茶

  材料:黄精2钱,王不留行2钱,黄芪1钱,肉苁蓉1钱,当归0.5钱。

  做法:将所有材料放入锅里煮开即可饮用。

  效果:黄精当归都有补血的作用,黄芪补气,王不留行有畅通乳腺的作用。

  老中医丰胸茶的配方6、山药蜜茶

  材料:山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)

  作法:先将山药去皮,切成细丁,再用慢火细煮约3分鐘,放置闷热约5分鐘,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食。

  功效:山药含有丰富的胶质,针对胸部滋补。

  有助于丰胸的运动方法

  丰胸动作一:俯卧撑

  双手分开大于肩宽,撑于地上,双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度,直臂抬身。向下压时呼气,向上撑时吸气。

  要点:要保持后背挺直,不能撅起臀部。练习3到4组,每组8到15次。

  丰胸动作二:上斜俯卧撑

  两手撑在凳子上或者沙发后背上部。身体下降至胸与手平行,再用力撑起。向下压时呼气,向上撑时吸气。

  要点:要始终保持正头、挺胸、直腰。练习3到4组,每组8到15次。

  丰胸动作三:平凳哑铃推举

  平卧在长条凳或者茶几上,向上伸直双臂,使其在肩膀的正上方,手掌朝前,手腕伸直,收腹。屈肘放下重物,肘部稍低于肩的位置,伸直双臂回到起始位置。

  要点:注意不要拱背,手臂与胸部成90度角。练习3到4组,每组8到15次。

  丰胸动作四:上斜哑铃推举

  可以在茶几上或者凳子上垫一些东西,让身体保持一定倾斜度。躺在上面,双手各握一瓶红酒,脚平放在地上,向上伸直手臂,使其在肩膀的正上方,手掌朝前,手腕伸直,收腹,屈肘放下重物,肘部稍低于肩的位置,伸直双臂回到起始位置。

  要点:不要拱背,肘部屈度为90度。练习3到4组,每组8到15次。
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