怎么做才能瘦脸

　　想要大脸变小脸，怎么做呢，可是手术瘦脸有着很大的风险，下面就让学习啦小编为大家介绍可以瘦脸的按摩方法，希望可以帮到大家，欢迎阅读!

　　可以瘦脸的按摩方法

　　温热水瓶瘦脸按摩法

　　准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。

　　要点：温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢。按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了。

　　加速耳下锁骨处的液体循环

　　耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水肿的话，必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可缓缓加大。

　　然后将水瓶横着放，从耳下开始，顺着脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3个刺激点完成，每个刺激点停留5秒，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。

　　将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。

　　继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

　　轮廓恢复平衡

　　将水瓶的右侧紧贴左侧脸，缓缓用手施力往侧脸的方向按压，同时将下巴往左倾出，并与水瓶下方呈两个相反的力度，保持5秒，然后左右互换，同样是按摩5秒。

　　下巴与脸颊之所以会出现肌肉松弛，一般是因为咬肌周围形成了硬块，首先上下牙齿咬紧，左右两腮突出的地方，就可以明显感觉到咬肌的硬块了。

　　放着拿起水瓶，用底部侧面逆时针地打圈按摩咬肌30秒，左右互换继续按摩。

　　提拉侧脸轮廓

　　手拿着水瓶，将右侧贴在左侧脸上，底部与下巴的左侧贴合，顺着侧脸的轮廓，左手施力，缓缓地将水瓶往上推，提拉侧脸的轮廓，并保持5秒。

　　合上嘴巴，将水瓶的底部按在嘴巴上，轻轻施压按下10秒，令温水的热力刺激嘴巴周围的口轮匝肌，软化硬块，消除水肿，刺激血液循环。

　　右手拿着水瓶，将水瓶放在右侧的颈部与肩部连接的地方，头往右侧压下，右侧脸颊刚好压在水瓶上，继续缓缓施力按压，保持这个姿势20秒，然后左右互换重做动作。

　　三大瘦脸方法分析

　　瘦脸贴：早晚一贴轻松瘦脸

　　瘦脸宣言：这种方法一出，便吸引了众多爱美女性的眼球，只要早晚贴一下，就能很轻松地瘦掉脸部赘肉，还有比这更省事的瘦脸方法吗?早晚一贴，不仅能燃烧掉脸部多余的脂肪，还能促进脸部的血液循环。

　　瘦脸弊端：且不说这种瘦脸方法有没有科学性，单说这种高粘性的膏药贴在脸上不仅会堵塞毛孔还会引发毛囊炎，在撕下的瞬间，还会撤掉很多的脸部绒毛，导致肌肤毛孔受损，虽然里面所含的药物成分的确能促进脸部肌肤的血液循环，但是对脸部肌肤的伤害也不小，所以，小编建议大家不要尝试。

　　瘦脸滚珠：轻松滚一滚，快速掉赘肉

　　瘦脸宣言：为了贴合脸部的形状，按摩滚珠也涉及成了各式各样的造型，让使用者能按摩到脸部任何一个部位。你不用每天花费很多时间来瘦脸，只需要在脂肪堆积的部位滚一滚，梦想中的瓜子脸就能轻松显现，而且因为促进了脸部的淋巴循环，还能防止脸部痘痘的出现。

　　瘦脸弊端：这种通过脸部工具瘦脸的方法确实能收到不错的瘦脸效果，通过滚动，促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时难以运动到的部位都有很好的放松作用。但是瘦脸滚珠的按摩方式是混乱的，要想让脸部肌肤紧致，就要遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。而且在滚动滚珠的时候，力度不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，所以，瘦脸的时候，需要非常注意。

　　抽脂、瘦脸针：只需一步，轻松搞定大饼脸

　　瘦脸宣言：随着美体美容手术的迅速发展，这种微创无痛快速的抽脂手术让许多脸部肉肉的女孩看到了希望，而且这种手术对于那些因面部肌肉松弛引发的脸部肥胖也有很好的治疗效果。瘦脸针是由激活面部肌肉细胞的生物酶和激素组成的，通常打完一个疗程就有明显瘦脸效果，窗口小，风险低，是爱美女士的瘦脸首选。

　　瘦脸弊端：不要再相信这些商家的鬼话了，再小的手术也有风险，何况是在脸上动刀，如果稍有闪失，你可就毁容了，虽然广告中很多女性通过手术完成了瘦脸的梦想，但是也有有因为手术失败和并发症感染甚至破相的案例，而且想要瘦脸，很多都要经过磨骨，这就是非常大的手术了，所以，做手术之前，一定要做好各种准备，务必谨慎。

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