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超级瘦脸法

保燕分享

  拥有一张超级小V脸有多少好处?它可以让你更上镜,可以让你无论从哪个角度看起来都完美无瑕,可以让你自由hold住各种发型,可以让你轻松驾驭各种风格。下面学习啦小编给大家介绍超级瘦脸法,希望对你有用!

  超级瘦脸法

  大声喊“啊”!

  面对镜子, 嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

  嘴角牵动

  轻松放平双肩, 嘴唇轻闭,然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿,牙齿要咬合,让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒,如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合,让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。

  狮子龇牙

  眼睛直视前方, 两手分开摆在脸颊两侧,想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾,嘴角往外侧牵动,动作约持续10秒,重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张,对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。

  左右撇嘴

  双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

  舌尖咕嘟

  舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!

  下巴抬升

  背伸直, 将头缓缓向后仰,让下巴和脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到紧绷,注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下,调整呼吸,重复上述动作5次以上,可以很好地促进血液循环,强化下巴到颈部的曲线。

  猴子表情

  嘟起嘴, 让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,坚持10秒钟,放松,重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。

  嘟起两颊

  像吹口哨一样把嘴嘟起, 然后缓慢吹气,让两颊鼓起,持续5秒左右,可以增加脸颊肌肤弹性。

  假装咀嚼

  双手手掌贴住腮帮, 然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开,假装咀嚼食物的样子,重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

  超级瘦脸的短发发型

  甜美修颜的韩式短发荷叶头,内蓬设计的中短发搭配深咖色的挑染发色很显肤白,发尾的内卷更加瘦脸

  轻熟女们最常用的一款韩式中分短发发型,蓬松的短发烫发,中分刘海修饰脸型,发尾卷翘的设计很有减龄的效果。

  清爽的齐刘海短发是秋冬季节MM们最爱的一款发型,韩式的中短发蓬松,齐颈的发丝搭配微微内卷的齐刘海,修饰出精致的小脸。

  个性MM钟爱的一款韩式短发设计,偏分设计的短发清爽飘逸,亚麻色染发的发谁很显肤白水嫩,搭配眼镜时尚潮范儿。

  御姐范儿十足的一款中分短发梨花头,乌黑的短卷发在发尾的发卷处挑染亮眼的黄棕色,很有知性时尚气息,搭配墨镜很有女王气场。

  轻熟女们必不可少的韩式短卷发烫发,侧分的斜刘海短烫发蓬松飘逸,简单的短卷发搭配亮眼的红唇,吸睛又复古。

  萌妹纸们钟爱的一款韩式清爽短发发型,内扣发尾的蓬松短发修饰脸蛋,碎剪的刘海发丝清新靓丽。

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